Isabella Buschinger: Schluss mit Nägelkauen, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Warum kämpfen, wenn dein Unterbewusstsein für dich arbeiten kann? Wie du endlich aufhörst, an deinen Nägeln zu kauen, auch wenn bisher nichts funktioniert hat - ohne Zwang und Druck.

Kennst du das Gefühl, deine Hände ständig verstecken zu wollen? Hast du schon vieles ausprobiert, sogar bitterer Nagellack oder dich zum Aufhören zu zwingen, aber dein Unterbewusstsein übernimmt immer wieder die Kontrolle?

Kaust du bei Stress, Langeweile oder Nervosität unbewusst an den Fingernägeln?
Schaffst du es nicht, das Nägelkauen zu kontrollieren, egal, wie sehr du dich bemühst?
Möchtest du schöne, gepflegte Nägel haben, ohne den ständigen Drang, kauen zu wollen?
Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich.

• Warum Nägelkauen oft ein unbewusster Mechanismus ist und wie du ihn durch neue, gesunde Gewohnheiten ersetzt.
• Die verborgenen Ursachen hinter dem Nägelkauen und wie du sie gezielt löst.
• Wie Hypnose dein Unterbewusstsein neu programmiert, sodass das Bedürfnis, an den Nägeln zu kauen, automatisch verschwindet.
• Eine leicht anwendbare Selbsthypnose-Methode, die dir hilft, sofort Kontrolle über dein Verhalten zu gewinnen.
• Wie du typische Rückfälle vermeidest und langfristig schöne Nägel behältst.
• Warum Disziplin und Willenskraft allein oft scheitern und was wirklich funktioniert.
• Praktische Übungen und mentale Bilder, die das Verlangen nach Nägelkauen schrittweise in wenigen Wochen reduzieren, auch wenn man wenig Zeit hat.
• Warum der richtige Umgang mit Stress und Emotionen entscheidend für deinen Erfolg ist.

Bonus: Du erhältst 4 exklusive Spezial-Hypnosen, die für besonders herausfordernde Situationen entwickelt sind, und Affirmationen als Download, die dir helfen, deine neuen Gewohnheiten zu festigen.

Denkst du, Hypnose funktioniert nicht bei dir?

Ich habe schon so vieles ausprobiert, warum sollte Hypnose funktionieren?
Hypnose setzt direkt im Unterbewusstsein an, dort, wo das Grundproblem des Nägelkauens entsteht. Anders als die sogenannte Willenskraft oder oberflächliche Tricks sorgt sie für eine dauerhafte Verhaltensänderung.

Ich bin mir nicht sicher, ob ich hypnotisierbar bin.
Jeder Mensch kann in Trance gehen. In diesem Buch lernst du einfache Techniken, mit denen du Hypnose gezielt nutzen kannst, ohne fremde Hilfe.

Was, wenn ich wieder rückfällig werde?
Das Buch enthält Strategien zur langfristigen Rückfallprävention, sodass du nicht nur aufhörst, sondern auch dauerhaft schöne Nägel behältst.