Irmela Hirschmann: I reset it !, Kartoniert / Broschiert
I reset it !
- die I.R.I.-Methode
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 09/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695176960
- Artikelnummer:
- 12479221
- Umfang:
- 56 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 25001
- Ausgabe:
- 1. Auflage
- Gewicht:
- 96 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 4 mm
- Erscheinungstermin:
- 29.9.2025
Klappentext
Wie können wir gut oder besser mit belastenden und unangenehmen Gefühlen, oder Situationen umgehen? Mit der I. R.I.-Methode kannst du ein praktisches Selbsthilfewerkzeug erlernen, um schwierige Erlebnisse bewusst zu verarbeiten - also einen "Reset" auf emotionaler Ebene herbeizuführen. Entwickelt von Irmela Hirschmann, verbindet sie therapeutische Erfahrung mit bewährten Methoden aus der Psychotherapie und dem Feld der Persönlichkeitsentwicklung. Durch die 5 Schritte der Wahrnehmung, Eigenempathie, Neutralisation, innere Neugestaltung und Überprüfung kannst du zu mehr Gelassenheit im Alltag gelangen und deine innere Balance wieder finden.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
