Hans-Ulrich Grimm: Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass, Gebunden
Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass
- Wie wir jünger und gesünder bleiben
- Verlag:
- Droemer HC, 03/2019
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783426276433
- Artikelnummer:
- 8792581
- Umfang:
- 336 Seiten
- Gewicht:
- 511 g
- Maße:
- 218 x 152 mm
- Stärke:
- 30 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.3.2019
Klappentext
Entdecken Sie das Geheimnis des guten Alterns durch die richtige Ernährung!
In Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass zeigt Hans-Ulrich Grimm anhand zahlreicher neuer Forschungsergebnisse, dass die lebenslange richtige Ernährung der Schlüssel zum wahren Anti-Aging ist. Traditionelle regionale Küchen wie die mediterrane, skandinavische, chinesische und brasilianische erweisen sich als ausgesprochene Anti-Aging-Küchen. Grimms Fazit: Gutes Essen hält jung, schlechtes Essen macht alt!
Am wichtigsten ist es, einen Bogen um die heimlichen Altersbeschleuniger in der Nahrung zu machen - die sogenannten Gerontotoxine, die üblicherweise durch die Nahrungsmittelindustrie ins Essen gelangen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie durch eine bewusste Ernährung mit echten, unverarbeiteten Lebensmitteln Ihr biologisches Alter positiv beeinflussen und ein langes, gesundes Leben genießen können. Entdecken Sie die Geheimnisse der Hundertjährigen und erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz, Ihren Darm, Ihre Haut und Ihr Immunsystem optimal unterstützen können. Echtes Essen. Der Anti-Aging-Kompass ist Ihr unverzichtbarer Begleiter für ein vitales und gesundes Altern!
Biografie
Hans-Ulrich Grimm, geboren im Allgäu, lebt in Stuttgart. Er war von 1989 bis 1996 Korrespondent des Nachrichtenmagazins Der Spiegel, ist seither freier Autor (u.a. für Stern, Geo, Neue Zürcher Zeitung und Zürcher Tagesanzeiger). Sein wichtigstes Werk 'Die Suppe lügt', in viele Sprachen übersetzt, gilt als Klassiker der modernen Nahrungkritik.Anmerkungen:
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