Gareth Moore: RätselAuszeit - Balance. Über 300 Rätsel für mentalen Ausgleich, Gelassenheit und Harmonie, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Gezieltes Gehirntraining für mehr Ausgeglichenheit im Alltag

Gönn dir eine bewusste Pause vom hektischen Alltag und bringe Körper und Geist wieder in Balance. Dieses abwechslungsreiche Rätselbuch hilft dir dabei, der Informationsflut zu entfliehen, das Gedankenkarussell zu entschleunigen und gleichzeitig Konzentration , logisches Denken sowie visuelle Vorstellungskraft gezielt zu fördern.

Mit über 300 spannenden Rätseln und 36 unterschiedlichen Rätselarten bietet dieses Buch abwechslungsreichen Denksport für viele entspannte Stunden. Dank des steigenden Schwierigkeitsgrads kannst du deine Fähigkeiten Schritt für Schritt steigern und dich immer neuen Herausforderungen stellen. Zusätzlich bietet jede Seite Platz für eigene Notizen, Testdurchgänge und Lösungsideen - ideal für intensives Gehirntraining mit entspannender Wirkung.

Ob als kleine Auszeit zwischendurch, entspannende Abendroutine oder tägliches Konzentrationstraining - dieses Rätselbuch verbindet mentale Fitness mit wohltuender Entspannung .

Das erwartet dich:

• über 300 Rätsel in sechs Kapiteln
• 36 unterschiedliche Rätselarten
• aufsteigender Schwierigkeitsgrad für kontinuierliches Gehirntraining
• jede Übung fördert Konzentration, Logik und visuelle Vorstellungskraft
• Platz für Testdurchgänge, Notizen und Lösungsideen
• Lösungsteil am Ende des Buches