Klappentext

Wer kennt das nicht? Man ist so richtig sauer oder genervt und muss sich einfach nur abreagieren. Aber ein Boxsack ist nicht in Reichweite und man will dem Nachbarn nicht (schon wieder) das Auto zerkratzen. Dafür kommt hier nun die perfekte Lösung: Das erste Ausfüllalbum für das eigene Seelenheil. 48 Seiten voller liebevoll durchdachter Fragen wie "Wen hasst du mehr - deinen Chef oder dein Leben?" und abwechslungsreiche Aufgaben helfen beim kreativen Abkotzen. Achtsamkeit mal anders - und endlich erfolgreich.