Franziska Rubin: Mein Kleines Hörbuch Vom Guten Schlaf (2 MP3-CDs)
Mein Kleines Hörbuch Vom Guten Schlaf
2
MP3-CDs
MP3-CD
Eine CD mit Musik im MP3-Format, die sich mit dafür vorgesehen CD-Playern oder einem PC abspielen lässt.
- Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
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Vorheriger Preis EUR 11,99, reduziert um 26%
Aktueller Preis: EUR 8,81
- Gelesen von:
- Franziska Rubin
- Verlag:
- Argon Balance, 02/2023
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783839882566
- Artikelnummer:
- 11074340
- Nummer der Auflage:
- 23000
- Ausgabe:
- 2. Auflage, Gekürzte Ausgabe
- Gewicht:
- 90 g
- Maße:
- 139 x 125 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Spielzeit:
- 2 Std. 31 Min.
- Erscheinungstermin:
- 22.2.2023
Klappentext
Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen: Wie das geht, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin in diesem kompakten Hörbuch. Sie erklärt, wie wir achtsam abschalten können, verrät Tricks gegen das Schnarchen und spricht über Dauer und Rhythmus eines erholsamen und tiefen Schlafes. Hausmittel und eine gesunde Ernährung helfen ebenfalls dabei, einen gesunden Schlaf zu fördern und entspannt durchzuschlafen.Biografie (Franziska Rubin)
Dr. med. Franziska Rubin zählt zu den beliebtesten Moderatorinnen des MDR. 1968 in Hannover geboren, entdeckte sie schon während ihres Medizinstudiums in Köln die Liebe zum Fernsehen und moderierte unter anderem Kinder-, Wissenschafts- und Servicesendungen. Seit über zehn Jahren präsentiert die in Nervenheilkunde promovierte Ärztin einmal wöchentlich das Gesundheitsmagazin "Hauptsache Gesund". Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über Vorbeugung sowie alternative Behandlungsmethoden zu informieren. Außerdem schreibt sie regelmäßig Kolumnen und beantwortet Leseranfragen in zahlreichen Printmedien.Biografie (Franziska Rubin)
Dr. med. Franziska Rubin zählt zu den beliebtesten Moderatorinnen des MDR. 1968 in Hannover geboren, entdeckte sie schon während ihres Medizinstudiums in Köln die Liebe zum Fernsehen und moderierte unter anderem Kinder-, Wissenschafts- und Servicesendungen. Seit über zehn Jahren präsentiert die in Nervenheilkunde promovierte Ärztin einmal wöchentlich das Gesundheitsmagazin "Hauptsache Gesund". Ihr besonderes Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen kompetent Rat und Hilfe zu bieten und über Vorbeugung sowie alternative Behandlungsmethoden zu informieren. Außerdem schreibt sie regelmäßig Kolumnen und beantwortet Leseranfragen in zahlreichen Printmedien.-
Tracklisting
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Mitwirkende
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1 Mein Kleines Hörbuch Vom Guten Schlaf
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Mein Kleines Hörbuch Vom Guten Schlaf
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