Frank Kralemann: Der Frust-Code, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Frustration ist ein universelles Gefühl, das uns täglich begleitet. Doch was, wenn wir Frustration nicht als Feind, sondern als Lehrer betrachten? 'Der Frust-Code' entschlüsselt die Wissenschaft der Enttäuschung und zeigt, wie wir durch moderne Neurowissenschaft und praktische Übungen unsere Widerstandskraft stärken können. Entdecken Sie, wie Sie Ihr Gehirn neu programmieren, emotionale Intelligenz entwickeln und Frustration in Kreativität und Erfolg umwandeln. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber, es ist eine Reise zu einem stärkeren, resilienteren und zufriedeneren Selbst.