Emine Handan Tecza: Der Knoten ist gelöst, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Warum spürst du nach vielen Jahren der Verletzung den Schmerz immer noch? Warum wirft dich im Alltag etwas völlig aus der Bahn, ohne dass du dir erklären kannst, wieso? Der Schlüssel liegt oft in dem, was sich tief in dir festgesetzt hat: unsichtbare Kernknoten - frühe emotionale Prägungen, die dein Denken, Fühlen und Handeln bis heute beeinflussen. Solange sie unbewusst bleiben, wiederholen sich alte Muster und du kannst dich emotional nicht wirklich lösen. In "Der Knoten ist gelöst" führt Emine Handan Tecza dich Schritt für Schritt zu ihrem Ursprung - und damit zu ihrer Lösung. Mit ihrer Methode der Kernknoten-Auflösung in 9 Schritten verbindet sie Dialoge, Einsichten und psychologisches Wissen über Gehirn und Gefühle mit Fragen und Übungen, die dich durch deine eigene innere Landschaft führen. Dieses Buch ist eine Einladung, emotionale Muster zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Wenn Verstehen möglich wird, entsteht Selbstliebe. Und mit ihr die Freiheit, dein Leben bewusst zu gestalten. Ein persönliches, kluges und praxisnahes Buch für alle, die alte innere Knoten lösen und zu sich selbst zurückfinden möchten.