Doreen Schulz: High Protein Kochbuch, Kartoniert / Broschiert
High Protein Kochbuch
- Einfache & leckere Rezepte für deine Ernährungsumstellung
- Publisher:
- tredition, 09/2025
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783384694195
- Item number:
- 12449795
- Volume:
- 128 Pages
- Weight:
- 197 g
- Format:
- 210 x 148 mm
- Thickness:
- 9 mm
- Release date:
- 4.9.2025
Blurb
Mein Buch dreht sich klar um Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen mit leckeren, proteinreichen Rezepten.
Viele Rezepte, die eiweißreich, kalorienbewusst und alltagstauglich sind (Frühstück, Snacks, Süßes, Hauptgerichte, Pasta & Ofengerichte, Bowls & Suppen usw.) Ergänzt durch Tipps und Motivation rund ums Abnehmen, Heißhunger vermeiden, Sättigung, gesunde Alternativen usw. Ich versuche locker, persönlich und motivierend zu sein... nicht streng oder "Diät-mäßig", sondern mehr so: "Schau, so kannst du satt werden, genießen und trotzdem abnehmen."
Ein Wohlfühl-Kochbuch mit Fokus auf High Protein, Genuss und Abnehmen - ohne Verzicht.
Notes:
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