Claudia Ritter: Natürlich gesund mit 50 plus, Gebunden
Natürlich gesund mit 50 plus
- Rezepte und Anwendungen aus der Heilpflanzenpraxis
- Verlag:
- AT Verlag, 02/2026
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783039022847
- Artikelnummer:
- 12528533
- Umfang:
- 304 Seiten
- Gewicht:
- 690 g
- Maße:
- 223 x 153 mm
- Stärke:
- 27 mm
- Erscheinungstermin:
- 18.2.2026
Klappentext
Die jetzige Generation 50+ gilt als gesünder als die vorhergehenden, aber manchmal machen sich die 50 und mehr gelebten Jahre bemerkbar. Der Körper durchlebt in dieser Zeit einige Veränderungen: Stress-Resilienz und Leistungsfähigkeit können nachlassen, ein Anstieg des Blutdrucks oder des Körpergewichts ist möglich, das Ein- und Durchschlafen fällt mitunter schwer oder die Gelenke knacken hier und da. Diese Beschwerden müssen nicht zwingend mit Arzneien der Schulmedizin behandelt werden. Seit jeher vertrauen Menschen auf die pflanzliche Heilkraft, denn sie hilft nebenwirkungsarm, zuverlässig und sanft, wenn die Beschwerden noch nicht allzu weit fortgeschritten sind. Von Artischocke über Baldrian, Damiana, Rosenwurz bis Weißdorn: Dieser Ratgeber zeigt die besten Heilpflanzen für die Selbstanwendung für Menschen über 50 und bringt mit umfassender Fachkenntnis und tiefem Verständnis Wohlbefinden und Energie in ihr Leben.
Biografie
Claudia Ritter geboren 1968, Heilpraktikerin und Ganzheitliche Ernährungs beraterin in Weiden in der Oberpfalz. Sie befasst sich seit langem mit den Heilwirkungen der heimischen Kultur- und Wildpflanzen. Autorin von Fachbeiträgen für verschiedene Zeitschriften, Dozentin für die praktische Anwendung von Heilpflanzen und naturheilkundliche Ernährungsthemen.Anmerkungen:
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