Catherine M. Pittman: Rewire Your Anxious Brain, Kartoniert / Broschiert

Catherine M. Pittman, Karle Elizabeth

Rewire Your Anxious Brain

Buch

How to Use the Neuroscience of Fear to Overcome Anxiety, Panic, and Worry

Lieferzeit beträgt mind. 4 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)

Aktueller Preis: EUR 22,87

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: New Harbinger Publications, 01/2026
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781648486388
Artikelnummer:: 12163967
Umfang:: 240 Seiten
Gewicht:: 324 g
Maße:: 229 x 152 mm
Stärke:: 13 mm
Erscheinungstermin:: 29.1.2026
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Weitere Ausgaben von Rewire Your Anxious Brain	Preis

Klappentext

Now fully revised and updated, Rewire Your Anxious Brain offers a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety based in cutting-edge neuroscience and research. In the book, readers will learn how the amygdala and cortex--both important parts of the brain--are essential players in the neuropsychology of anxiety. Using the practical self-assessments and proven-effective techniques in the book, readers will learn to "rewire" the brain processes that lie at the root of their fears.