Catherine M. Pittman: 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New..., Kartoniert / Broschiert

Catherine M. Pittman, Maha Zayed

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

Buch

Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)

Aktueller Preis: EUR 17,95

Versandkosten

Verlag:: New Harbinger Publications, 12/2023
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781648481789
Artikelnummer:: 11151352
Umfang:: 208 Seiten
Gewicht:: 186 g
Maße:: 177 x 127 mm
Stärke:: 14 mm
Erscheinungstermin:: 1.12.2023
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Following in the footsteps of the self-help hit, Rewire Your Anxious Brain, this take-anywhere guide offers new neuroscience-based skills and practices distilled into bite-sized wellness tips that can be used on the go. These simple daily skills will help readers reduce anxiety by taming triggers, soothing fight or flight responses, and creating lasting calm.

Themen:

Schlagworte:

Self-Help

Verlag:

New Harbinger Publications

Catherine M. Pittman, Maha Zayed

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

Aktueller Preis: EUR 17,95

Catherine M. Pittman: 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New..., Kartoniert / Broschiert

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm

Der Artikel Catherine M. Pittman: 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain: Simple Skills to Soothe Anxiety and Create New Neural Pathways to Calm wurde in den Warenkorb gelegt.

Klappentext

Themen:

Schlagworte:

Verlag:

Sicherheits- und Herstellerinformationen

Bilder zur Produktsicherheit

Herstellerinformationen

Bitte beachten Sie