Anne Bodmer Lutz: The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression, Kartoniert / Broschiert
The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression
Buch
- A Workbook to Manage Emotions, Harness Your Strengths, and Feel Better Now
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Aktueller Preis: EUR 24,92
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 06/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648484742
- Artikelnummer:
- 11928885
- Umfang:
- 200 Seiten
- Gewicht:
- 431 g
- Maße:
- 254 x 203 mm
- Stärke:
- 11 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.6.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
For some people struggling with co-existing depression and anxiety, traditional talk therapy can be a painful, grueling, and triggering process that often doesn't work. This workbook offers readers a strengths-based, right nowapproach to manage symptoms, focus on the positive, deal with stress, balance emotions, harness personal strengths, and live a life filled with more joy and hope.
Anne Bodmer Lutz
The Solution-Focused Mindset for Anxiety and Depression
Aktueller Preis: EUR 24,92
