Anita Horn: Is(s) gut jetzt!
Is(s) gut jetzt!
Buch
- Mit neuen Ernährungsgewohnheiten zu mehr Leistungsfähigkeit
- Meyer & Meyer, 04/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783840378478
- Bestellnummer: 11623831
- Umfang: 270 Seiten
- Sonstiges: 113 Fotos, 21 Abbildungen, 1 Tabellen
- Gewicht: 654 g
- Maße: 237 x 164 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 1.4.2024
Klappentext
"Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand, um bewusstere Kauf- und Ess-Entscheidungen zu treffen, damit diese lange fit und leistungsstark sind - in jeder Lebenslage.Essen ist unser Kraftstoff und elementar für uns. Aber oft essen wir nicht das, was unser Körper braucht, um gesund und leistungsfähig zu sein, sondern das, was die Industrie uns als schmackhaft unterjubelt und dank der Werbung auch noch als gut verkauft.
Anita Horn vermittelt in ihrem Buch elementares Wissen über unsere Nahrungsmittel sowie unser Lebensmittelsystem und vereint dies mit Ernährungspsychologie und einem erfolgserprobten Food Coaching. Damit wir wieder besser einschätzen können, welches Essen gut für uns und unsere Umwelt ist und lernen unser Essen wieder mehr wertzuschätzen.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.