Anil Batra: Nichtrauchen!, Kartoniert / Broschiert
Nichtrauchen!
- Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
- Publisher:
- Kohlhammer W., 12/2017
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783170336919
- Item number:
- 7795062
- Volume:
- 127 Pages
- other:
- 24 Abbildungen
- Edition number:
- 17006
- Ausgabe:
- 6., aktualisierte Auflage
- Weight:
- 181 g
- Format:
- 200 x 136 mm
- Thickness:
- 7 mm
- Release date:
- 31.12.2017
- Series:
- Rat & Hilfe
Blurb
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.
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