Amanda L Smith: The Self-Compassion Workbook for Bpd, Kartoniert / Broschiert
The Self-Compassion Workbook for Bpd
Buch
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Find Self-Forgiveness, Healing, and Self-Love with Borderline Personality Disorder
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Aktueller Preis: EUR 24,42
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 11/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648485664
- Artikelnummer:
- 12163862
- Umfang:
- 168 Seiten
- Gewicht:
- 318 g
- Maße:
- 254 x 203 mm
- Stärke:
- 9 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.11.2025
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
People with borderline personality disorder (BPD) often struggle with feelings of shame, self-judgment, and insecurity that can worsen their symptoms and diminish their well-being. Grounded in powerful and proven-effective dialectical behavior therapy (DBT), this compassionate, step-by-step workbook offers evidence-based skills to manage difficult or intense emotions and cultivate the self-forgiveness, self-acceptance, and self-love needed to thrive.
Amanda L Smith
The Self-Compassion Workbook for Bpd
Aktueller Preis: EUR 24,42
