Allen Carr: Endlich Nichtraucher - Der Erfolgsplan
Endlich Nichtraucher - Der Erfolgsplan
Buch
- Schritt für Schritt mit dem Rauchen Schluss machen
- Originaltitel: Your Personal Stop Smoking Plan
- Übersetzung: Annika Tschöpe
- Goldmann, 10/2016
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783442176335
- Bestellnummer: 2912482
- Umfang: 344 Seiten
- Sonstiges: 4-farbig
- Gewicht: 495 g
- Maße: 183 x 123 mm
- Stärke: 30 mm
- Erscheinungstermin: 17.10.2016
Klappentext
Mit dem Rauchen aufzuhören, gehört für viele zu den größten Herausforderungen ihres Lebens. Um die körperliche und psychische Sucht zu überwinden, bietet Bestseller-Autor Allen Carr wichtige Hilfestellung: Mit wertvollen Tipps für den Alltag, praktischen Checklisten, kleinen Zwischendurch-Aufgaben und einem Schritt-für-Schritt-Plan ist dieses Buch der perfekte Begleiter auf dem Weg der Rauchentwöhnung.Biografie (Allen Carr)
Allen Carr war ursprünglich Wirtschaftsprüfer. Seit er sich selbst und Millionen anderer Raucher von der Nikotinabhängigkeit befreit hat, beschäftigt er sich hauptberuflich damit, Menschen auf sanfte, aber effektive Weise zu helfen, Suchtfallen und zwanghaften Verhaltensweisen zu entkommen, sei es nun Rauchen, Übergewicht, Alkohol oder Flugangst. Durch den riesigen, nachweislichen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Seine Vorgehensweise wird weltweit von Ärzten unterstützt und es gibt in vielen Ländern Carr-Standorte mit speziell ausgebildeten Trainern.Anmerkungen:
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