Alina Kastner: Schluss mit Narzissmus!, Flexibler Einband
Schluss mit Narzissmus!
- Wie du dich aus einer toxischen Beziehung befreist und wieder zu dir selbst findest - Das 4-Schritte-Programm
- Originaltitel: Break up with narcissism
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Übersetzung:
- Hans Freundl, Ursula Pesch
- Verlag:
- Irisiana, 03/2026
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783424155143
- Artikelnummer:
- 12520892
- Umfang:
- 336 Seiten
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Gewicht:
- 296 g
- Maße:
- 205 x 135 mm
- Stärke:
- 21 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.3.2026
Klappentext
Beende den emotionalen Ausnahmezustand - finde zurück zu dir.
Fühlst du dich in deiner Beziehung oft klein , missachtet und ausgelaugt ? Hast du das Gefühl, nie gut genug zu sein, trotz aller Bemühungen? Dann könnte Narzissmus eine Rolle spielen.
In diesem praxisnahen Ratgeber gibt Dr. Alina Kastner, erfahrene Psychologin und Expertin für Persönlichkeitsstörungen, fundierte Antworten auf die Fragen, die viele Betroffene quälen:
Wie erkenne ich einen Narzissten? Warum bin ich in dieser Dynamik gefangen? Und wie finde ich den Weg zurück zu mir selbst?
Mit fachlicher Klarheit, echter Empathie und praktischen Übungen legt die Autorin ein wirkungsvolles 4-Schritte-Programmvor, wie man narzisstisches Verhalten entlarvt, Grenzen setzt, sich aus toxischen Beziehungen löst und Heilung findet.
Ein Buch für alle, die nicht länger leiden, sondern leben wollen - frei, stark und selbstbestimmt.
In diesem Buch erfährst du:
> Auf welche Warnsignale man frühzeitig achten sollte
Wie du emotionale Abhängigkeit durchbrechen kannst
Wie du gesunde Grenzen setzen und dein Selbstwertgefühl aufbauen kannst
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
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