Alicia Munoz: Stop Overthinking Your Relationship, Kartoniert / Broschiert
Stop Overthinking Your Relationship
Buch
- Break the Cycle of Anxious Rumination to Nurture Love, Trust, and Connection with Your Partner
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Aktueller Preis: EUR 20,43
- Verlag:
- New Harbinger Publications, 09/2022
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781648480034
- Artikelnummer:
- 10845700
- Umfang:
- 200 Seiten
- Gewicht:
- 299 g
- Maße:
- 228 x 153 mm
- Stärke:
- 12 mm
- Erscheinungstermin:
- 1.9.2022
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
Rumination--obsessive thinking about an idea, situation, or choice that can interfere with normal mental functioning--is a common and destructive issue that can negatively impact romantic relationships. In Stop Overthinking Your Relationship, certified couples therapist Alicia Muñoz draws from cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness to offer readers a practical, four-step approach to reduce rumination and change negative thinking patterns--so they can rediscover joy, ease, and meaningful connection with their partner.
Alicia Munoz
Stop Overthinking Your Relationship
Aktueller Preis: EUR 20,43
