Alexandra Shaker: Die Kraft der Angst, Flexibler Einband
Die Kraft der Angst
- Wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten - und unsere Ängste in Stärke verwandeln
- Übersetzung:
- Tobias Rothenbücher
- Verlag:
- Hoffmann und Campe Verlag, 10/2025
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783455019599
- Artikelnummer:
- 12023863
- Umfang:
- 320 Seiten
- Gewicht:
- 412 g
- Maße:
- 208 x 134 mm
- Stärke:
- 28 mm
- Erscheinungstermin:
- 14.10.2025
Klappentext
Was heißt es genau, wenn unser Herz rast oder unser Herz buchstäblich in die Hose rutscht? Wenn unsere Fähigkeit, klar und logisch zu denken, uns verlässt oder das Blut in unseren Venen aus lauter Angst kalt wird? Und warum können uns Furcht und Sorge für Wochen und Monate gefangen nehmen? Dr. Alexandra Shaker, klinische Psychologin und internationale Expertin zum Thema Angst, erklärt, wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten. Ihr Buch ist der Schlüssel zu einem neuen Verständnis unserer Ängste, das uns hilft, die Kontrolle zu behalten - und unsere Ängste in etwas Positives wie Resilienz, Mut oder Kreativität zu verwandeln.
Anmerkungen:
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