Christine Engelbrecht: Leben ohne Nikotin, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Anders und genial einfach: Das Lesen des Buches erspart weitere psychologische Beratung während der Entwöhnung von Zigaretten. In der Do-it-Yourself- Verhaltenstherapie mit Hilfe von nikotinfreien Zigaretten, vollzieht sich der Vorgang des Umlernens zum Nichtraucher ganz von selber - sofern man die Grundidee gut verstanden hat. Also erst das Buch lesen und DANN den richtigen Moment für eine erfolgreiche Entwöhnung definieren! Nachdem die erste gedruckte Version dieses Buches erschienen war, gingen hunderte von Briefen dankbarer Ex-Raucher bei der Autorin ein, die früher selbst eine hoffnungslose Kettenraucherin war. Christine Engelbrecht hatte die verschiedensten Methoden versucht, um aus ihrer Sucht auszusteigen - ohne Erfolg. Ernst nachdem sie ihre Kräuterzigarettenmethode erfand, ging der Ausstieg plötzlich wie von selbst! Nikotinfreie Zigaretten haben sich seit dieser Erfindung längst als eine ernstzunehmende Lösung beim Aufhören erwiesen, deren Langzeiteffekt besser ist, als bei den meisten anderen Methoden. Die Rückfallquoten sind gering, da das Rauchen regelrecht verlernt wird. Während sich in unabhängigen, wissenschaftlichen Studien zunehmend die Ineffizienz herkömmlicher Methoden erweist, entwickelt sich die Kräuterzigarettenmethode zu dem Weg des geringsten Widerstands aus der Sucht!