Wohlbefinden – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 4

Jan-Dirk Fauteck
Serotonin

Warum kämpfen wir uns manchmal erschöpft, gereizt oder niedergeschlagen durchs Leben? Tatsächlich ist ein einziger Stoff maßgeblich daran beteiligt, ob wir uns glücklich fühlen, gut schlafen und klar denk…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marie Günther
Die aufblühende Organisation

Haufe Fachbuch

Das Buch von Marie Günther zeigt, wie Organisationen ein Umfeld schaffen können, in dem Mitarbeitende aufblühen, ihr Potenzial entfalten und über sich hinauswachsen können. Es verbindet die Prinzipien der…

lieferbar ab 22.6.2026.

Buch

Sylvia Harke
Hochsensibel - Was tun?

Die Bibel für hochsensible Menschen.Hochsensible Menschen ticken anders. Ihnen eigen ist eine besondere Art der Reizverarbeitung - laute Geräusche, Trubel oder helles Licht vertragen sie weniger gut als i…

sofort lieferbar

Buch

Hawe Jott
Die heilende Kraft der Farben

Hast du dich jemals gefragt, warum ein strahlend blauer Himmel oder ein goldgelber Sonnenuntergang sofort dein Herz berührt? Möchtest du erfahren, wie Farben aus der Natur gezielt dein Wohlbefinden und de…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katja Köhler, Lorenz Weiß
Positive Klassenführung

Kleine Impulse mit großer Wirkung im Grundschulalltag ¿ Für ein Lernklima, in dem Motivation, Kreativität und Lernerfolg wachsen können ¿ Fördert Selbstwirksamkeit, Resilienz und Selbstwertgefühl der Schü…

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Cornelia Hammer
Mit Zapchen durch das Jahr

Fachbücher für jede:n

Zu Hause im eigenen KörperIn diesem Jahresbuch stellt Cornelia Hammer leicht umsetzbare Zapchen-Übungen für jede Woche vor. Zapchen ist eine somatische Meditationspraxis, die einlädt, bei sich, im eigenen…

sofort lieferbar

Buch

Manfred Neuhold
Ganzheitliche Naturkosmetik aus Blüten und Kräutern

Kosmetik betrifft in erster Linie die Haut. Aber nicht nur. Denn die Haut ist über ein enges Netzwerk mit allen Organen und auch mit der Psyche in enger Verbindung. Dieses Buch vermittelt das nötige Wisse…

sofort lieferbar

Buch

Alexandra Müller,
Deine Blutgruppe

Unsere Lebensweise ist ein wesentlicher Faktor für unser seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden. Wie sehr - darüber wachsen stetig die Forschungsergebnisse weit über die Alternativmedizin und …

sofort lieferbar

Buch

Wilfried Teschler, Frauke Teschler
Energie-Massage

Wünschst du dir mehr Vitalität und Ausgeglichenheit im Alltag? Möchtest du auf ganz natürliche Weise deine Körperenergie regulieren? Energiemassage ist eine sanfte, jahrtausendealte Methode, um Körper und…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Maike Groeneveld, Kathi Dittrich,
Gewicht im Griff

So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken >>Du bist, was Du isst<< kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. D…

sofort lieferbar

Buch

Jörn Klasen
Der Histamin-Masterplan

Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer is…

lieferbar ab 4.3.2026.

Buch

Geniffer Red
Das Geheimnis Perfekter Haut

Fühlst du dich überfordert von der Vielzahl an Hautpflegeprodukten? Hast du schon viele Online-Tipps ausprobiert, aber sie bringen einfach keine echten Ergebnisse? Wünschst du dir eine klare, vertrauenswü…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Claus Derra, Michael E. Harrer
Achtsam bewegen und entspannen

Neue Gewohnheiten für ein entspanntes LebenEffektive Stressbewältigung Mit multimedialer Unterstützung Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung kombiniert in einem einzigartigen Modell Durch Integration von …

sofort lieferbar

Buch

Julia Seiderer-Nack
Fettleber, was nun?

Lebergesund leben!Von der neuen Volkskrankheit Fettleber ist aktuell jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 Jahren in den westlichen Industrienationen betroffen - Tendenz steigend. Und zunehmend triff…

lieferbar ab 11.3.2026.

Buch

Bergsport und Gesundheit

Bergsport spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsverhalten von Menschen, die in alpinen Regionen leben oder sich in diesen aufhalten. Das Buch geht den unmittelbaren und langfristigen Effekten von Bergspo…

lieferbar ab 5.1.2026.

Buch

Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 3/2025 - Die Kraft der Atmung

Liebe Leserinnen und Leser, Ich habe mich gerade dabei ertappt, wie ich hörbar geseufzt habe, bevor ich die ersten Zeilen dieses Editorials getippt habe. Nicht etwa, weil es mir lästig ist oder mich sonde…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tina Rae,
Nicht okay ist auch okay

",Nicht okay ist auch okay' bietet Kinder Unterstützung, indem es einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre Ursachen gibt." börsenblatt"Das Sachbuch stärkt die Medienko…

sofort lieferbar

Buch

Maria L. Schasteen
Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren, Angehörige und Pflegekräfte

In Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren und Pflegekräfte zeigt Maria Schasteen, wie ätherische Öle als kraftvolle Begleiter im Alltag von Senioren und in der Pflege eingesetzt werden können. …

sofort lieferbar

Buch