Mindfulness-basedcognitivetherapy – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

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Gabriele
Die wahre Schule ist das Leben - Band 4

Auch die im 4. Band der Reihe zusammengestellten Lehrstunden und Schulungen aus der göttlichen Weisheit - von Gabriele - sind wahre Schätze für jeden Menschen, der sein Leben in die Hand nehmen möchte, st…

sofort lieferbar

Buch

Oneika Mays
Sit with Me

Meditation is an effective way to manage anxiety and depression, insomnia, stress, and even some acute illnesses. If you want to become more aware and purposeful about your actions, mindfulness coach and …

lieferbar ab 3.3.2026.

Buch

Born I, Ofosu Jones-Quartey
Lyrical Dharma

#1 New Release in Black & African American Poetry and Rap Music "It is hard to express how important I feel this book is." ---Alice Walker, author of The Color Purple A powerful and poetic i…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sadhguru,
Die Weisheit eines Yogi

O. W. Barth-Bibliothek der Spiritualität

>>Ein Tool, um Ihre innere Intelligenz zu entwickeln<< DEEPAK CHOPRADer international bekannte Yoga-Meister Sadhguru erklärt in seinem Weisheitsbuch die Möglichkeiten zu innerer Transformation…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Im Alltag Ruhe finden

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

sofort lieferbar

Buch

Maria M. Trujillo Arango
Stone Art

This miniature stone painting kit offers crafters of all levels a creative practice to quiet the mind while painting stones.Specifications: Includes 2 white plaster rocks, 8 paint pots, 1 dotting tool, 1 …

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Kartenset: Gute-Laune-Mantras

Ein Lächeln erhellt die Welt! 50 Impulskarten für mehr Lebensfreude und GlücksgefühleGute Laune ist ansteckend und lässt uns beschwingt durchs Leben tanzen. Denn wer lächelt, tut nicht nur seiner Haltung,…

lieferbar ab 27.2.2026.

Buch

James R. Doty,
Mind Magic

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom ExpertenWeltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop - Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Mag…

lieferbar ab 2.3.2026.

Buch

Julie Smith,
Unbedingt lesen, wenn ...

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Erste Hilfe, wenn die Seele leidetEgal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen - unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen - wenn Trau…

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Buch

Susan Verde,
Mommy Love

"As mother and child read Mommy Love, the text provides the reader with the prompts of a mindfulness exercise. Mothers are guided to use their senses to help them bond with their babies notice small …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Yoga-Lifestyle

Dein Raum für Ruhe, Balance und Selbstreflexion Yoga-Lifestyle ist ein täglicher Begleiter auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und einem liebevolleren Umgang mit dir selbst. Sanfte Impulse, R…

lieferbar ab 21.5.2026.

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Unverstellt

Du würdest gern ehrlich sein - hast aber Angst, jemanden zu verletzen? Du willst aufhören, dich zu verstellen - und fürchtest, dadurch jemanden zu verlieren?Viele Menschen schlucken ihre Wahrheit hinunter…

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Buch

Richard Dixey,
Drei Minuten am Tag

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst!Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, sc…

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Buch

Shawn Costello Whooley, Holly Yates
The Inner Critic Workbook

Turn down the volume on your inner critic and crank up your confidence with this mindful, compassionate workbook.Are you your own worst critic? Do you live with the incessant chatter of your inner voice c…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Soryo Matsumura
An Illustrated Guide to the Zen Tea Ceremony

Reduce stress and enrich your life through the Japanese tea ritual!This richly illustrated book by tea master Soryo Matsumura shows you how to use the ancient Japanese tea ceremony to reduce stress and li…

lieferbar ab 19.6.2026.

Buch

Barbara Uhl
Tausend tanzende Laternen

Wie die Natur unsere Seele heilt: inspirierende und wahre Geschichten Durch die Verbindung mit der Natur kann sich das Leben eines Menschen grundlegend verändern. Die erfahrene Naturführerin und Naturpäda…

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Buch

Liang Tien, Debra M Kawahara, Venerable Dhammadinna
Buddhist Psychotherapy

A rich resource enabling therapists to bring Buddhist philosophy to modern psychotherapy.Mindfulness‑based interventions have become popular mental health treatments in recent years, but these interventio…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Abigail Henry
The Tarot Journey

Tarot is more than a deck of cards - it is a mirror to the soul, a spiritual guide and a transformative tool for self-discovery.The Tarot Journey invites you to walk alongside the Major Arcana, known as T…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jan Carey
Wild Stillness

Wild Stillness: A Journey into Mindfulness, Creativity, and the Sacred Wisdom of Nature By Jan CareyWild Stillness is more than a book-it's an invitation to slow down, breathe deeply, and reconnect with t…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
Neurogenes Zittern

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Zittern Sie den Stress einfach wegSind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächt…

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Buch

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