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    Achtsamkeitsübungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

    Ihre Suche nach "Achtsamkeitsübungen" (Bücher, CDs, Diverse und mehr) ergab 80 Treffer.

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    Alexandra Andersen
    Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

    Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

    lieferbar ab 11.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,50

    Brigitte Zeeh-Silva
    Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule. Begleitmaterial

    Das Begleitmaterial zu "Mein Achtsamkeitsheft" bietet wertvolles Hintergrundwissen zum Thema Achtsamkeit sowie ausführliche Anleitungen zu den einzelnen Übungen - ein umfassendes Praxisbuch, das…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    24 kleine Entspannungspausen für die Adventszeit

    Ganz entspannt durch den Advent 24 liebevoll gestaltete Achtsamkeitsübungen, Rezepte und Atempausen für eine wundervolle Adventszeit Zauberhaftes Geschenk für deine Lieblingsmenschen Praktischer Tischkale…

    lieferbar ab 14.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 4,99

    Petra Hillebrand, Johanna Heumader-Schweigl
    Umarmt in der Trauer

    Dieses Buch begleitet Trauernde durch die Monate nach dem Verlust. Lyrische Texte der Autorin wechseln sich ab mit reflektierenden Fragen und Raum für eigene Gedanken. Auch Selbstfürsorge und Krafttanken …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Janine Isterling
    Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag

    In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.Aus dem …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Tanja Walther
    Abnehmen mit Bewusstsein

    Dieses Buch verbindet Gewichtsreduktion mit Achtsamkeit, Psychologie und Selbstwahrnehmung. Es richtet sich an Menschen, die nicht noch eine Diät suchen, sondern verstehen wollen, warum sie essen, wie der…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Petra Orzech, Meike Streker
    Feel your Skin

    GU Gesundheit

    Die Haut ist weit mehr als nur unsere äußere Hülle. Sie spiegelt unsere emotionale und mentale Verfassung, reagiert sensibel auf Stress, Lebensstil, Ernährung und innere Zustände. Im Zentrum steht die Hau…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Frechverlag
    Ich wünsche dir ... ein Stück vom Glück

    Was gibt es Schöneres, als Glück zu verschenken?Eine kleine Geste mit einer von Herzen kommenden Botschaft kann den Tag eines Menschen erhellen - wie eine sorgfältig ausgesuchte Karte oder eine liebevolle…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,99

    Katrin Pokahr,
    Herr Hütchen sagt Gute Nacht - Neue Einschlaf-Geschichten aus dem Wald

    Vorlesen

    Einschlaf-Zeit ist Vorlesezeit! Herr Hütchen ist wieder unterwegsMit seinem Wagen voller Leuchtpilze zieht der freundliche Nachtwächter durch den Wald und bringt die Tiere ins Bett. Dazu gehören nun auch …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Naomi Annand
    Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

    'Yoga. Ein Handbuch fürs Leben' bietet eine umfassende Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Meditationen, die gezielt dab…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Loki
    Coaching für Anfänger

    Mit Mitte 40 folgt Grit einem inneren Drängen und beschließt, ihr Leben neu auszurichten. Sie will mehr Sinn, mehr Klarheit, mehr Leben - und wird Coach. Schließlich verspricht die Coaching und Selbstopti…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,99

    Nhat Thich,
    Einfach zuhören

    Basics der Achtsamkeit

    Entdecken Sie die Kraft des Zuhörens mit Thich Nhat HanhTiefes Zuhören bewirkt, dass wir wahrhaft unser Herz öffnen können. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit mehr F…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Felix Baumgart
    Meditatives Kochen: Achtsame & nährende Rezepte für innere Ruhe und Balance - inkl. Frühstück, Suppen, Eintöpfe, Currys, Gemüsegerichte & Desserts

    Meditatives Kochen: Wie Sie im hektischen Alltag innere Ruhe am Herd finden - und dabei mühelos köstliche, gesunde Gerichte aus Zutaten zaubern, die Sie im Supermarkt um die Ecke findenFühlen Sie sich man…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,95

    Thich Nhat Hanh,
    Einfach sinnvoll

    Basics der Achtsamkeit

    Dem Leben einen Sinn geben - mit Zen-Meister Thich Nhat HanhWir alle wollen, dass unser Leben sinnvoll ist. Wenn wir in Kontakt mit unseren tiefsten Wünschen kommen, gibt uns das die Energie und eine klar…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Lina Linares
    LebensLinie

    Dieses Begleitbuch lädt dich ein, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen.Es richtet sich an Frauen, die viel leisten, funktionieren und oft über ihre eigenen Grenzen gehen und die spüren, dass Stre…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Lore Dornauer
    Mords Burnout im Reha-Zentrum

    Erna Ermittelt - Ein Original Mords-Krimi - Band 2

    Kaum dem Zirben-Terror des letzten unfreiwilligen "Erholungsurlaubs" entkommen, findet sich Erna Gruber, pensionierte Kriminalkommissarin mit einer akuten Allergie gegen Gruppentherapien, an ein…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,49

    Artemis Saage - Deutschland,
    Schwanger werden: Der natürliche Weg zum Wunschkind mit mentaler und körperlicher Vorbereitung

    Schwanger werden ist ein natürlicher Prozess, der durch mentale und körperliche Vorbereitung positiv beeinflusst werden kann. Dieses Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Paare, die sich ihren Kinde…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,22

    Dirk Radunz
    Schritte ins Jetzt

    Dieses Praxisbuch begleitet Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene mit insgesamt 52 wohltuenden Achtsamkeitsübungen durchs ganze Jahr. Von einfachen Alltagsimpulsen wie "Atmen statt Warten"…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Sandrine Gabet-Pujol,
    Das Übungsheft für gute Gefühle - Zum Wohlfühlgewicht ohne Stress

    Abnehmen bedeutet für viele von uns Kalorien zählen, fade Mahlzeiten oder Schuldgefühle bei jedem Bissen. Dieses kleine Übungsheft tischt das Anti-Frust-Menü für alle Diätgeplagten auf, lediglich eine gol…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Melanie Minderjahn
    Das kleine Buch der großen Meditationen

    Das kleine Buch der großen Meditationen ist eine Einladung zu 28 Tagen achtsamer Einkehr - für Zuhause, im Alltag, inmitten des Lebens. Schritt für Schritt führt dieses Workbook durch grundlegende Achtsam…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99
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