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    Trefferliste "Achtsamkeitsübungen" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Meier Astrid
    24 Tage für Dich. Weniger Stress, mehr Achtsamkeit

    Dieses Buch ist BALSAM für deine SEELE Dieses Buch ist dein liebevoller, geduldiger Begleiter, der dich dort abholt, wo du gerade stehst. Es tut so gut, weil es dir zeigt, dass du nicht funktionieren muss…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Sarah Leutner
    Erinnere dich: Du bist es wert - Dein Weg zu Glück, Selbstliebe, Dankbarkeit und innerer Ruhe (inkl. Übungen & Reflexionsfragen) - Achtsamkeit | Partn

    Was wäre, wenn du bereits genug bist - genau so, wie du jetzt bist? Und was wäre, wenn du endlich beginnst, dich selbst ernstzunehmen, dich selbst zu akzeptieren, so wie du bist? Keine Optimierung. Kein L…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Zoë Daniela Lorek
    SHINRINYOKU - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

    Shinrinyoku ist ein japanisches Wort und steht für "Waldbaden". Es gibt bereits zahlreiche Literatur über diese im Trend liegende Entspannungs- und Erholungsmethode. Dieses Buch stellt die Kursl…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 79,90

    Zoë Daniela Lorek
    SHINRINYOKU - Achtsamkeit im Wald - Waldbaden und achtsame Angebote professionell anleiten

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 72,20

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Sina Jatzkowski
    DAILY SPIRIT: Balance

    Für Tage, an denen alles ein bisschen zu viel istMindfulness, Me-Time, Auszeit - Begriffe, die täglich gehört, gesehen und gelikt werden. Doch was steckt dahinter? Und wie fühlt es sich an, sie wirklich z…

    Erscheint bald
    Buch

    Pauline Neumann
    DAILY SPIRIT: Naturpause

    Eine Reise zurück zu deiner NaturNaturverbundenheit, Heilkräuter, zyklisch Leben - Begriffe, die wir täglich hören, sehen, liken. Doch was steckt dahinter? Und wie fühlt es sich an, sie wirklich zu leben?…

    Erscheint bald
    Buch

    Volker Mehl
    Magische Kräuterwelten

    Begib dich auf eine magische Reise: Volker Mehls erstes Naturbuch entführt in die Welt der Kräuter, Ritual- und Heilpflanzen.Deutschlands bekanntester Ayurveda-Koch gewährt Einblick in seine ganz besonder…

    Erscheint bald
    Buch

    Jutta Vogt-Tegen
    Achtsamkeit Wochenkalender 2027: Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr

    Woche für Woche neue Impulse für mehr Gelassenheit und innere BalanceDer Alltag steckt voller kleiner Momente, die wir bewusst erleben können - wenn wir uns daran erinnern. Der Achtsamkeit Tischkalender 2…

    sofort lieferbar
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 8,47

    Jutta Vogt-Tegen
    Achtsamkeit Wochenkalender 2028

    Achtsam durch das JahrDer Achtsamkeit Wochenkalender 2028 begleitet Woche für Woche durch den Alltag. Handverlesene Sprüche, kurze Übungen und Denkanstöße laden dazu ein, Gewohntes bewusster wahrzunehmen,…

    Erscheint bald
    Kalender

    Meditationen für Kinder Vol.1

    Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    2 CDs
     
    Vorheriger Preis EUR 15,22, reduziert um 21%
    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Seraphine Monien
    Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

    Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden TagSie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Ach…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Kartenset: Meine Gartenpause

    Starte deine Reise zu mehr Selbstliebe und Selbstfürsorge: Mit dem Kartenset Meine GartenpauseEntspannung im eigenen Garten lieben und leben lernen!Das Unkraut sprießt, der Rasen möchte gemäht werden und …

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    Aktueller Preis: EUR 12,35

    Rebecca Moore,
    Breathwork - Das Kartenset

    Mit jedem Atemzug mehr bei dir ankommen50 illustrierte Karten: Verständliche Anleitungen für kleine Auszeiten, neue Energie und bewusste Momente im Alltag.Fünf Kategorien für unterschiedliche Bedürfnisse:…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst,
    30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der GrundschuleMit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit ein…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Ronald Pierre Schweppe, Aljoscha Long
    55 Achtsamkeitsimpulse für den Job

    Mehr Leichtigkeit im ArbeitsalltagOb im Büro oder im Homeoffice: Die meisten von uns verbringen sehr viel Zeit bei der Arbeit. Wenn sich dann auch noch Termine und To-dos häufen, geraten die eigene mental…

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    Sonstige Artikel
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    Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

    Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Nina Heitmann
    Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

    Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Hypnotic Brass Ensemble
    This Is A Mindfulness Drill (Black & White Explosion Coloured Vinyl)

    Irgendwann kam ich auf die Idee, dass sich in Richard Youngs' `Sapphie' alles um einen toten Hund dreht. Ich weiß nicht, ob mir jemand diese Idee unterstellt hat oder ob ich den Titel psychologisch an die…

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    LP
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Alexandra Molina
    Mehr leben, mehr lieben, mehr lachen

    Zum Glücklichsein braucht es gar nicht viel: Einen Moment der Besinnung, ein paar liebevolle und aufmunternde Worte, und schon können wir uns selbst wieder besser spüren und die wundervollen Momente des L…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95
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