Achtsamkeit – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 3

Achtsamkeit: Haltung stärken

Alexandra Andersen

Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

Joseph Goldstein

Achtsamkeit

Der Geist enthält die Samen seines eigenen Erwachens - Samen, die wir hegen und pflegen können, um die Früchte eines bewusst gelebten Lebens hervorzubringen. >>Achtsamkeit - eine Anleitung zum Erwac…

Marco Fraleoni

Mein Weg - Meine Reise

Mehr als ein Pilgertagebuch"Mein Weg - Meine Reise" lädt dich zu einer Reise zu dir selbst ein. Entdecke bewusst die Welt im Außen wie im Innen - ob auf dem Jakobsweg, bei Spaziergängen durch di…

Roan Halberg

Buddha und sein Vermächtnis: Von Siddhartha zu Zen und Achtsamkeit

Wie wurde aus einem indischen Prinzen einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer der Menschheitsgeschichte? Und wie entwickelte sich seine Lehre über 2.500 Jahre zu einer Weltreligion mit hunderten M…

Roan Halberg

Buddha und sein Vermächtnis: Von Siddhartha zu Zen und Achtsamkeit

Wie wurde aus einem indischen Prinzen einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer der Menschheitsgeschichte? Und wie entwickelte sich seine Lehre über 2.500 Jahre zu einer Weltreligion mit hunderten M…

Michael Huppertz, Verena Schatanek

Achtsamkeit in der Natur

Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der …

Ruth Kaiser

Ich war schon immer eine Heldin - nutze Achtsamkeit als deine Superkraft

Nutze Achtsamkeit als deine Superkraft! Dieses Buch ist für alle, die sich auf den Weg oder auf die Suche zu sich selbst machen wollen oder bereits unterwegs sind, aktiv Dinge verändern möchten und sich e…

Anja Allner

Mit Diabetes leben stark durch Wissen, Herz und Achtsamkeit

Der Titel vereint drei zentrale Säulen, auf denen dein Buch aufbaut: Wissen, Herz und Achtsamkeit. Er steht für ein modernes, selbstbestimmtes Leben mit Diabetes weg von Angst und Überforderung, hin zu Ve…

Marielle Enders

Achtsamkeit erleben

Oft sind es die kleinen, unscheinbaren Dinge, die wir im Trubel des Alltags rasch übersehen und denen wir kaum Aufmerksamkeit schenken. Hier setzt das Ausmalbuch zum Thema Achtsamkeit einen wohltuenden Ge…

24 Momente der Achtsamkeit

24 humorvolle Impulse für mehr Gelassenheit in der WeihnachtszeitAdvent, Advent ... und alles rennt? Nicht mit diesem besonderen Adventskalender! Die liebevoll gestaltete Kartenbox bringt nicht nur kleine…

Thich Nhat Hanh,

Goldene Regeln der Achtsamkeit

"Das wahre Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick", weiß Thich Nhat Hanh. Ob es darum geht, den Weg der Achtsamkeit zu betreten, die Magie der Liebe zu erfahren oder zum wahren Selbst…

Joseph Goldstein

Achtsamkeit Bd. 2

In seinem Grundlagenwerk >>Achtsamkeit - Eine Anleitung zum Erwachen<< gibt der weltweit bekannte buddhistische Lehrer Joseph Goldstein seine in vier Jahrzehnten erworbenen Erkenntnisse des Le…

Nica Stevens,

Dein magisches Buch. Fantasy, die Achtsamkeit & Selbstbewusstsein stärkt. Kinderbuch ab 8 Jahren

Dieses interaktive Freundschaftsabenteuer weckt die Magie der Selbstliebe in dir!Bist du bereit für ein Abenteuer und große Geheimnisse? Das magische Buch braucht ganz dringend Hilfe! Es hat eine geheime …

Michael Huppertz

Achtsamkeitsübungen

In dieser Sammlung finden Sie 99 Achtsamkeitsübungen, die in vielen verschiedenen Varianten präsentiert werden. Die Übungen helfen Ihnen, Ihre Aufmerksamkeit auf sinnliche Eindrücke, Körperbewegungen, Ged…

Linda Eggert

Einfach aus Liebe / Buch über Selbstliebe, Liebe, Achtsamkeit, Beziehung, Dankbarkeit, Freundschaft

Jeder spricht von Selbstliebe, von der Liebe zu sich selbst, von der Selbstakzeptanz und das wir nur andere lieben können, wenn wir uns selbst lieben.Aber was genau ist diese "Selbstliebe" eigen…

Götz Mundle

Achtsamkeit in der Suchttherapie

Unangenehme Gefühle und Gedanken, innere Anspannung und Craving als drängender Handlungsimpuls sind zentrale Bestandteile von Suchttherapie. Achtsamkeitsbasierte Ansätze in der Suchttherapie fokussieren h…

Matthias Dhammavaro Jordan

Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit

Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. S…

Madeleine Wilson

Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance

Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen BalanceTauche ein in die Welt der inneren Balance und überwinde Angststörungen, Panikattacken & Phobien dau…