Trefferliste "Training Und Fitness" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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Will Harlow
Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER Fully updated and expanded, this is the ultimate guide to staying healthy, active and mobile and avoiding painkillers for the over-fifties. Avoid painkillers, prevent surgery a…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tracy Ward,
Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte! Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anato…

sofort lieferbar

Buch

Lauren Fleshman, Roisin McGettigan-Dumas
Believe Training Journal (10th Anniversary Edition)

Celebrate 10 years of running with Believe Training Journal, the best-selling comprehensive training journal from professional runners, now updated with even more wisdom, quotes, insights, and tools that …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

René Fix, Chris McAlister, Barbara Murakami, Bill Palmer
Shiatsu

After a thorough training in the theoretical basics and all those various treatment techniques of Shiatsu, my journey into the heart of Shiatsu began through my regular work with severely disabled adults.…

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Buch

Erin Motz
Yoga Fix

An accessible guide designed for beginners and those struggling with common modern ailments, offering step-by-step photographic instructions for effective yoga poses and stretches that target issues like …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kamasutra Workout

Fit durch Sex? Yes, please! - 300 sportliche Varianten des klassischen Kamasutras für mehr Fitness und jede Menge sexuelles Vergnügen - Jede Stellung wird durch klare Illustrationen veranschauli…

sofort lieferbar

Buch

Robert Peng, Rafael Nasser
The Way of Virtue

Qigong master Robert Peng returns with daily meditations to empower your organs-and tap into the limitless wisdom contained in your body. "Peace on earth mirrors peace within," says Robert Peng. Yet when…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Richard Faulds
Swami Kripalu's Yoga of Success and Self-Realization

Reviving the teachings and practices of Swami Kripalu “Richard Faulds brings Swami Kripalu alive in a book that illumines the breadth and depth of yoga.” —Stephen Cope, author, Yoga and the Quest for the …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Xu Xiangcai
Qigong for Treating Common Ailments

"Discover What China has Known for 1000 Years -- Self Healing Works! Wouldn't it be nice to stop common ailments before they happen? We can prevent many of them once we have the proper knowledge. This boo…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Matteo Pistono
Breathe How You Want to Feel

"Breathwork guide and meditation teacher Matteo Pistono offers a how-to book for upgrading your nervous system to live your optimal life physically, emotionally, and spiritually. Do you want to calm your …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Noa Belling
The Happiness Workout

How does 'happy' feel?

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Leo Lourdes
A World of Yoga

One of the great teachers has created this extraordinary celebration of yoga, offering poses in the most iconic and exotic destinations around the world. There will never be a more beautiful, immersive b…

Erscheint bald

Buch

Jeff Horowitz
Think Like a Runner

Run faster. Run farther. Run better. Discover exactly what it is that makes you a runner and improve your running technique with this practical guide packed with friendly advice, anecdotes, tips, and more…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kalu Rinpoche, Michele Loew
The Yoga of Niguma

"The yoga of Niguma comes to us from a secret tradition passed down over hundreds of years by Buddhist yogis in Tibet. The practice originated with the eleventh-century female yogini Niguma, who mastered …

lieferbar ab 5.8.2025.

Buch

Sylvia Mätzel, Kristin Fallet
Gymnastik für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.

Gymnastik für Senioren - einfach und effektiv! Bringen Sie mit Gymnastik Schwung in Ihren Alltag. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingseinheit - mit den Übungen in diesem…

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Buch

Meike Diessner
Dein Verjüngungscode

Alternativheilkunde, GU Gesundheit

Bestsellerautorin Dr. med. Meike Diessner bietet einen einzigartigen Biohacking-Leitfaden für Frauen: Die 5 Säulen für gesunde Langlebigkeit leicht in den Alltag integrieren

lieferbar ab 6.6.2025.

Buch

Shamash Alidina
Breathing Exercises for Dummies

Take control of your breath, take control of your life. Breathing Exercises For Dummies teaches you more than 50 ways to reduce stress, practice mindfulness, improve your sleep and beyond. Breathing exer…

lieferbar ab 3.11.2025.

Buch

Benjamin Schäfer
Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

Kopfschmerzen und Migräne selbst behandeln Es gibt zahlreiche Ursachen für Kopfschmerzen. Häufig spielen dabei Stress, aber auch Körperhaltung und Muskelanspannung in Nacken und Kiefer eine wichtige Rol…

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Buch

Daphne Roubini
Simple Massage

Step-by-step massage techniques from East and West to revitalise mind, body and soul.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Snatam Kaur
Original Light

Kundalini Yoga's ecstatic and energizing morning practice, taught by a luminary voice of the tradition.

lieferbar ab 26.8.2025.

Buch

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