Trefferliste "Training Und Fitness" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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Nikita Desai
A Beginner's Guide to the Roots of Yoga

A practical and accessible guide to incorporating traditional yoga into a modern practice, by an Indian yoga teacher and educator.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Meike Diessner
Dein Verjüngungscode

GU Gesundheit, Alternativheilkunde

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wie Frau…

sofort lieferbar

Buch

Lucy Greeves,
Curious Poses

Deepen your practice and discover the myths, gods, sacred animals and imagery that lie hidden in your favourite yoga postures.

lieferbar ab 18.11.2025.

Buch

Stacy Sims, Selene Yeager
Roar

The groundbreaking book that revolutionized exercise nutrition and performance for female athletes, now freshly updatedWomen are not small men. Stop eating and training like one.In ROAR , exercise physiol…

sofort lieferbar

Buch

Alex Viada
Ultimate Hybrid Athlete

A blueprint for achieving peak athleticism through hybrid training, a revolutionary philosophy that challenges the longstanding belief that athletes must choose between strength and endurance.In The Ultim…

lieferbar ab 18.11.2025.

Buch

Rodney Habib, Karen Shaw Becker
The Forever Dog

#1 New York Times BestsellerIn this pathbreaking guide, two of the world's most popular and trusted pet care advocates reveal new science to teach us how to delay aging and provide a long, happy, healthy …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Lauren Fleshman, Roisin McGettigan-Dumas
Believe Training Journal (10th Anniversary Edition)

Celebrate 10 years of running with the Believe Training Journal, the best-selling comprehensive workout log from professional athletes, now updated with even more inspiration, quotes, insights, and tools …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Henry Abbott
Ballistic

For people who love to move, injuries are the worst. What if we could predict and prevent them? In Ballistic , longtime NBA data journalist and competitive amateur athlete Henry Abbott tells the story of …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jeff Nippard
The Muscle Ladder

International Bestseller! The Only Guide You Will Ever Need to Build the Ultimate Physique!The Muscle Ladder: Get Jacked Using Science is the best all-in-one science-based guide for building a strong and …

sofort lieferbar

Buch

Will Harlow
Thriving Beyond Fifty (Expanded Edition)

THE SUNDAY TIMES BESTSELLERRebuild strength, flexibility and confidence through proven exercises to target the causes of aches, pains and strains that come with age.What if growing older didn't have to me…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tracy Ward,
Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte!Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anatomie h…

sofort lieferbar

Buch

Christine Burke
The Little Book of Yoga

Discover EFFECTIVE and EASY-TO-ACCESS yoga practices, breathing techniques and meditations to ENLIVEN and ENRICH your life every day.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Erin Motz
Yoga Fix

An accessible guide designed for beginners and those struggling with common modern ailments, offering step-by-step photographic instructions for effective yoga poses and stretches that target issues like …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Caroline Idiens,
Fit nicht erst ab 50

Stärker, fitter, glücklicher - mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte ¿ Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset ¿ 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Mus…

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Kamasutra Workout

Fit durch Sex? Yes, please!300 sportliche Varianten des klassischen Kamasutras für mehr Fitness und jede Menge sexuelles VergnügenJede Stellung wird durch klare Illustrationen veranschaulicht, die Lust au…

sofort lieferbar

Buch

Gill Stewart
The Complete Guide to Nordic Walking: 2nd Edition

A revised and updated second edition of the popular Complete Guide to Nordic Walking.Nordic walking, a specific technique for walking with poles that is far more effective in burning calories and whole-bo…

sofort lieferbar

Buch

Leo Lourdes
A World of Yoga

One of the great teachers has created this extraordinary celebration of yoga, offering poses in the most iconic and exotic destinations around the world.There will never be a more beautiful, immersive boo…

lieferbar ab 9.9.2025.

Buch

Xu Xiangcai
Qigong for Treating Common Ailments

"Discover What China has Known for 1000 Years -- Self Healing Works! Wouldn't it be nice to stop common ailments before they happen? We can prevent many of them once we have the proper knowledge. Thi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Richard Faulds
Swami Kripalu's Yoga of Success and Self-Realization

"Reviving the teachings and practices of Swami Kripalu. Like the Indian sages in whose footsteps he walked, Swami Kripalu taught yoga as a wisdom tradition in which disciples maintain a close persona…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anja Sippel,
Der Rektusdiastase Guide

Dein Bauch fühlt sich nicht mehr wie deiner an? Sieht er aus, als wärst du immer noch schwanger - obwohl du längst entbunden hast? Rückenschmerzen, Inkontinenz oder dieses seltsame Vorwölben bei Sit-ups? …

lieferbar ab 29.8.2025.

Buch

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