Schlagwort Training (körperlich) – alle Bücher, Seite 7

Lars Lienhard, Eric Cobb
Neuronale Heilung

Sie wollen Ihre körperliche, geistige und emotionale Gesundheit verbessern? Dann richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die wichtigsten Bereiche des Körpers: auf Gehirn und Nervensystem. Lars Lienhard und Ul…

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Buch

Lars Lienhard
Schnelligkeit beginnt im Gehirn

Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen.Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entsch…

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Buch

Lars Lienhard
Training beginnt im Gehirn

Neuroathletik - für mehr Leistung im Sport Neurowissenschaftliche Erkenntnisse revolutionieren derzeit die Trainingslehre und den Spitzensport. Eine optimale körperliche Leistung ist nur dann möglich, wen…

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Buch

Franziska Liesner
Mein Beckenbodenbuch

Die besten Übungen für Ihre KörpermitteDer Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, sodass ein Beckenboden-Training jeder Frau guttut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter u…

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Buch

Maria Lohmann
Natürlich abnehmen. Schüßler-Salze

Der sanfte Weg zu Ihrem Wunschgewicht.Schüßler-Salze wirken wahre Wunder, wenn Sie überflüssige Pfunde loswerden wollen. In einer speziellen Kombination - entwickelt von der Heilpraktikerin Maria Lohmann …

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Buch

Max Lowenstein, Liz Lowenstein
Yoga für Ungelenkige

Jeder kann Yoga¿ Übung macht den Meister - Über 50 Übungen in jeweils 3 Schwierigkeitsgraden vom Anfänger zum Fortgeschrittenen¿ Weltweit erfolgreich auf Instagram @inflexibleyogis mit über 1 Million Foll…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Leada Malek,
Stretching - Die Anatomie verstehen

Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training . Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspannten …

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Buch

Andreas Mayr
Bucket List für Snowboarder

Bucketlist für Snowboarder - 100 Herausforderungen für wahre Schnee- und Board-EnthusiastenBucketlist für Snowboarder - 100 Herausforderungen für wahre Schnee- und Board-EnthusiastenBist du bereit, deine …

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Buch

Maarten Meijer
Arne Slot

Arne Slot has been tasked with a role at the helm of one of the most prestigious clubs in the game: Liverpool FC. Having showcased his ability to compete at the top tier of Dutch football, he brings his t…

lieferbar ab 23.4.2026.

Buch

Patrick Meinart, Johanna Bayer
Mobility

Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir primär an den Körper: Unsere Vorstellung von Mobilität ist an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Herz und Kreislauf gebunden. Doch tatsächlich laufen alle …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Patrick Meinart
Zurück zur Beweglichkeit

Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die daraus entstehende Bewegungsarmut wirkt sich im Erwachsenenalter oftmals negativ auf…

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Buch

Daniel Memmert, Stefan König
Kognitives Athletiktraining im Handball

I Theorieteil.- Einleitung.- Athletiktraining im Sport.- Kognitionstraining im Sport.- Kognitives Athletiktraining im Sport.- II Praxisteil.- Einordnung des Praxisteils.- Antizipation & Schnelligkeit.…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nici Mende
Praktische funktionelle Anatomie

Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell für den gesundheitsfördernden Bereich aufzuarbeiten? Die gängi…

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Buch

Matthias Michaeler
Die Organisation von Zusammenarbeit als Frage der Praxistheorien

Am Beispiel des Trainings eines Volleyballteams wird herausgearbeitet, wie es Arbeitsteams gelingt, ihre Zusammenarbeit im praktischen Vollzug ihrer Tätigkeiten trotz konstitutiver Handlungsunsicherheit u…

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Buch

Wolfgang Möhring
Der kleine Rückentrainer

Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern - im Büro…

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Buch

Christine Möller
Schlank und fit durch die Wechseljahre

Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewichtszunahm…

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Buch

Alexander T. Müller, Timo Schöber
I f***ing love E-Sports - das Buch über Gaming, das du haben musst

Die Biografie von Alexander T. Müller ist untrennbar mit der Welt des Gaming verbunden. Als er sich Ende der 1990er-Jahre mit vier Freunden in einem Kölner Vorort auf ein Bier traf, ahnte noch niemand, da…

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Buch

Chris Napier,
Lauftraining - Die Anatomie verstehen

Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunlic…

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Buch

Manuel Neukirchner
Günter Netzer

Der erste Popstar des deutschen FußballsGünter Netzer gilt als einer der besten deutschen Fußballer aller Zeiten. Sein außergewöhnlich kunstvolles Spiel und sein extravaganter Lebensstil faszinierten Fans…

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Buch

Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge

Die Fitness-Industrie prosperiert seit Jahren. Gleichzeitig haben zwei Drittel der Menschen in Deutschland Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehr…

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Buch