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    Trefferliste "TCM Muskel-Meridiane & Akupunkturpunkte" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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    Ed Deboo,
    Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

    Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Michael Lehnert
    Haltung gut, alles gut

    GU Gesundheit

    Schluss mit Schmerzen!Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom - unser moderner Lebensstil überfordert den Körper. Die Folge: Schmerzen, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Elias Winterfeld
    High-Protein Meal-Prep Kochbuch: Köstliche & alltagsfreundliche Meal Prep Rezepte zum abnehmen ohne viel Schnickschnack - ideal für Fettverlust & Muskelaufbau - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus E-Books

    High Protein Meal Prep Kochbuch: Wenn Sie endlich stressfrei vorkochen möchten, dann lesen Sie weiter.Sie kennen das: Der Tag ist voll, der Hunger groß - und plötzlich gewinnt doch wieder der schnelle Sna…

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    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Marieke Ottenbreit
    High Protein Carnivore Kochbuch: Die leckersten proteinreichen Rezepte der Carnivore Diät für maximalen Muskelaufbau, langanhaltende Sättigung & mehr Energie -inkl. 30-Tage-Ernährungsplan & Meal Prep

    High Protein Carnivore Kochbuch: Wie Sie sich proteinreich, satt und zufrieden ernähren - ohne komplizierte Regeln und trotz stressigem Alltag.Sie möchten mehr Protein essen, länger satt bleiben und trotz…

    mind. 3 Monate
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Kira Neubert
    Proteinreiche Ernährung Kochbuch: So lecker! Die besten High-Protein-Rezepte für mehr Muskelaufbau, Fettabbau und Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstück, Brote & Snacks, Shakes & Smoothies

    Proteinreiche Ernährung: Wie Sie schneller satt werden und leichter abnehmen - ohne Proteinpulver, trotz wenig ZeitSie möchten Ihre Ernährung eiweißreicher gestalten, ohne stundenlang zu kochen, teure Spe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Lenja Pavenstedt
    GLP 1 Diät Kochbuch: Die leckersten GLP1 Rezepte zum effektiven Abnehmen durch längere Sättigung, weniger Heißhunger & gezielten Muskelaufbau - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Konjak-Rezepten uvm.

    GLP-1-Diät-Kochbuch: Wie Sie endlich satt, zufrieden und alltagstauglich essen - ohne komplizierte Regeln, teure Spezialprodukte oder ständiges Kalorienzählen.Sie nehmen GLP-1 (z. B. Semaglutid/Wegovy/Oze…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Ella Meyer-Atzenhof
    Wenn die Zimtschnecke um die Ecke saust...

    Wie erklärt man einem US-Amerikaner, der Zoologe und in Österreich auf Besuch ist, dass ein SchiHASE, eine NaschKATZE und ein PartyTIGER keine Tiere sind? - Indem man ihm eine sati(e)rische Geschichte daz…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Joris Voss
    HIGH-PROTEIN AIRFRYER KOCHBUCH: Die geschmackvollsten Airfryer High Protein Rezepte ideal für Fettverlust & Muskelaufbau - entspannt abnehmen mit dem Airfryer - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus E-Books

    High-Protein-Airfryer-Kochbuch: Wie Sie jeden Tag eiweißreich genießen - ohne trockenes "Fitness-Essen" und ohne stundenlang in der Küche zu stehen?Sie möchten mehr Protein essen, aber Ihnen feh…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Ingo Froböse, Peter Großmann
    Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

    Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Veränderungen kommen nicht plötzlich wie ein unabwen…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Moritz Engberts
    PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

    Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgenZwickt's im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden - und das a…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Lorena Kibitz
    Autogenes Training zum Entspannen für Kinder: Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download

    Autogenes Training für Kinder: Mit kindgerechten Autosuggestionsübungen im Alltag zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und SelbstbewusstseinSie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos B…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Claudia Thorn
    Dein Bodytuning-Programm

    Hitzewallungen, schlaflose Nächte und Stimmungsschwankungen rauben vielen Frauen ab 40 die Energie. Doch die Wechseljahre müssen kein Kontrollverlust sein! Mit diesem Buch verbindet die Allgemeinmediziner…

    lieferbar ab 22.2.2027.
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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Sanja Jansson
    Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)

    Meal Prep Kochbuch für Sportler: 1000 Protein-Rezepte für Muskelaufbau, Fettverbrennung & Energie - Inkl. Immun-Boost-Wasser & Wochenplänen (Guide für Sporternährung leicht gemacht)Dein sportliche…

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    Aktueller Preis: EUR 49,99

    Fabian Müller
    Superheld Zwerchfell

    Rücken, Bauch, Brustkorb, Schlaf - und alle Befunde unauffällig. Vielen kommt das bekannt vor. Fabian Müller, Osteopath aus Köln, zeigt in diesem Buch, warum ein oft übersehener Muskel hinter vielen solch…

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    Angela Bechthold
    Proteine und Aminosäuren

    Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung, Diät oder einfach mehr Vitalität im Alltag: Proteine und Aminosäuren sind die Schlüsselbausteine für ein starkes Immunsystem, einen gesunden Stoffwechsel und nachhaltig…

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    Clarissa Lorenz
    High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)

    High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)Du willst deine …

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    Stefan Wahle
    Das muskel- und sehnenstärkende Qigong by Stefan Wahle

    Das muskel- und sehnenstärkende Qigong wird in diesem offiziellen Lehrbuch der Sawah® Qigong und Taijiquan Gesellschaft mit über 270 Farb-Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erke…

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    Elke Mantwill, Alicia Mantwill
    Nährstoff-Guide für Senioren

    Für ein langes, aktives und gesundes LebenNährstoffe sind elementar für den Körper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbunde…

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    Barbara Becker
    Strong & Healthy

    Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung . Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und Hig…

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    Ingo Froböse
    Stoffwechsel-Reset

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99
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