Trefferliste "Stress & Stressbewältigung" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Maike Schößler, Birthe Davies
20 kleine Traumreisen für zwischendurch

Der QR-Code-Fächer

Audiomaterial für Kinder an Grundschulen, Förderschulen, alle Fächer, Klasse 1-4 +++ Mit diesem Kartenfächer entspannen Sie den (Schul-)Alltag im Handumdrehen! Auf 20 stabilen Kärtchen finden die Kinder Q…

lieferbar ab 11.8.2025.

Sonstige Artikel

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

sofort lieferbar

3 CDs

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als HörbuchWie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und de…

sofort lieferbar

Christina Berndt,
Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen…

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4 CDs

Maria L. Schasteen
Duftmedizin für Frauen

Eine fundierte Einführung in die Aromatherapie, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Das Buch vermittelt sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Anle…

sofort lieferbar

Buch

Michaela Starck
Schmerzfrei beweglich Leben

Schmerzfrei und beweglich leben - dein 360°-Therapiekonzept!Schmerzen sind nicht nur ein körperliches Phänomen - sie beeinflussen auch unseren Geist, unsere Emotionen und unser soziales Umfeld. In diesem …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Trökes
Yoga. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten - Band 115

3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele TraditionenWie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entst…

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Buch

Martina Simonsen
Mit Achtsamkeit durch die Woche

Du interessierst Dich für Achtsamkeit und möchtest lernen, Deine Wahrnehmung und Beobachtung zu schärfen? In einer stressigen Zeit suchst Du nach einer Möglichkeit, Deine Gefühle und Gedanken neu auszuric…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Constanze Geers
die DUFTmethode

Welche Farbe zeigt Dein Potenzial? Welcher Duft zeigt den Weg?Gedanken führen zu Gefühlen. Gute Gedanken bringen gute Gefühle. In ihrem neuesten Buch stellt die Autorin die DUFTmethode© vor, basierend auf…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

YinYoga für Anfänger - Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen f…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Bewegung, Sport und Körper in der Sozialen Arbeit

Sport und Bewegung fördern körperliche und mentale Gesundheit, psychisches Wohlbefinden, Selbstwertgefühl und soziale Kompetenzen in Kindheit und Jugend, aber auch im Erwachsenenalter. Sie ermöglichen das…

Erscheint bald

Buch

Lars Christensen
Intuitives Bogenschießen

Intuitives Bogenschießen, iBo, ist im Kommen. Es wird mit traditionellen Bögen und Pfeilen betrieben und will mehr als nur den Schuss ins Schwarze. Im Vordergrund stehen Achtsamkeit, meditatives Erleben u…

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Buch

Max Moenikes,
Ohnmacht? Ohne uns! - Methodenkarten

Methodenkartenset für mehr Teamresilienz in Kindergarten, Krippe, Tagespflege und Ganztag +++ Der Personalmangel in Kitas wächst, die Herausforderungen im Alltag nehmen zu - umso wichtiger ist ein starkes…

lieferbar ab 10.11.2025.

Sonstige Artikel

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