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    Trefferliste "Stabilität Und Fitness-Training" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

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    Marian Blythe
    Somatic Exercises for Nervous System Health After 60

    Feel calmer, sleep better, and move with ease - all after 60, in just 10 minutes a day.Do you struggle with stiffness in your neck, shoulders, or back?Do anxiety and restless nights make it hard to truly …

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    Clarissa Lorenz
    High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)

    High Protein Meal Prep für Sportler: 1000 Rezepte für maximalen Muskelaufbau, schnelle Regeneration & optimale Leistung - inkl. Protein-Shakes und Post-Workout-Meals (Fitness Kochbuch)Du willst deine …

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    Jill Dopf Viles
    Manufacturing My Miracle

    Who lives? Who dies? Who decides? One woman's quest to save her family from a rare hereditary disorder and what it means for our collective genetic futureIn Manufacturing My Miracle, Jill Dopf Viles becom…

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    Buch
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    Robert B Tisserand
    The Art of Aromatherapy

    Often called the father of modern aromatherapy, Tisserand introduced the use of essential oils in healing in this seminal bestseller. Includes a glossary and therapeutic index.

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    Buch
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    Mikala Jamison
    The Forever Project

    What if you could reclaim your strength, redefine your self-worth, and discover a joy in movement that lasts a lifetime?For anyone who's ever felt trapped by diet culture or disconnected from their body, …

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    Buch

    Anne Katz
    Cancer, Sex, and Intimacy

    A practical and compassionate guide to navigating sexual intimacy during and after cancer.Cancer changes lives--but it doesn't erase the need for intimacy, connection, or sexual expression. In this essent…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 66,94

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    Buch
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    Fermented Foods in Health and Disease Prevention

    Fermented Foods in Health and Disease Prevention, Second Edition examines the significance of fermented foods to public health. The book presents the latest scientific evidence, showing the health-promoti…

    lieferbar ab 1.10.2026.
    Buch
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    Dawn Clifford, Laura Curtis
    Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness, Second Edition

    The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…

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    Buch
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    Aleya Fraser
    Caribbean Herbalism

    From the forest to the pharmacy, the bush to the medicine bottle, explore how plants and traditional practices from the Caribbean have traveled around the world to help heal people of all cultures. For mi…

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    Buch
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    Yogrishi Vishvketu
    Yogasana

    With photographs of over eight hundred yoga poses, including variations and modifications for different skill levels and mapped to their chakra activations, Yogāsanais the definitive yoga pose encyclopedi…

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    Buch
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    Kate Moryoussef
    The ADHD Women's Wellbeing Toolkit

    "Just focus more ..." "Just try harder ..." "Just spend less time on your phone ..."For decades, ADHD has been primarily associated with the image of the naughty, disruptive …

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    Tai Chi Chuan - Klassischer Yang Stil in 5 Stufen / Teil I + II

    Master Rupert F. Shonaike führt den Betrachter in systematischen Anleitungen und Übungen in den Kosmos des Yang-Stils des Tai Chi Chuan ein. Angelegt als leicht verständliche Illustrationen sollen diese 3…

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    Thorsten Tschirner
    50 Workouts für Golfer

    Fit für den AbschlagGolf zählt seit Jahrzehnten zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen - und immer mehr Menschen entdecken das Spiel für sich. Viele denken, um gut Golf zu spielen, benötigt es nur d…

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    Thorsten Tschirner
    Metabolic Training - Das Stoffwechselprogramm

    Wer wünscht sich nicht, ohne stundenlanges Schwitzen hartnäckiges Bauchfett loszuwerden und gleichzeitig Kraft und Muskelmasse aufzubauen? Sportwissenschaftler Thorsten Tschirner hat die Lösung: Metabolic…

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    Christine Joisten
    NEAT & Easy - Abnehmen leichter gemacht

    Die Deutschen werden immer schwerer: Mehr als die Hälfte leidet an Übergewicht, fühlt sich im eigenen Körper unwohl oder weist, bedingt durch Bewegungsmangel, gesundheitliche Probleme wie Bluthochdruck, D…

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    Buch

    Matthias Nowak, Frieder Beck
    10-Minuten-Gehirntraining

    GU Gesundheit

    NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Exp…

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    Buch
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    Vonda Wright,
    Unzerbrechlich

    Fitnesstools für zu Hause - damit Frauen ab 40 lange fit, stark und unabhängig lebenEine starke Skelettmuskulatur ist der Motor für ein langes, gesundes Leben, doch allzu oft vernachlässigen gerade Frauen…

    lieferbar ab 1.7.2026.
    Buch
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    Edward H Thompson, Lenard W Kaye
    A Man's Guide to Healthy Aging

    Updated and revised! An essential guide to healthy aging for men.InA Man's Guide to Healthy Aging, Edward H. Thompson, Jr., and Lenard W. Kaye explore the new and evolving landscape of men's health over t…

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    Buch
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    Bruno Sergio Portela, Paulo H. T Zannin
    Ganzkörpervibration bei Stadtbusfahrern

    Die Exposition gegenüber Ganzkörpervibrationen bei Busfahrern ist ein Risikofaktor für Kreuzschmerzen, während das Niveau der körperlichen Fitness als Schutzfaktor für die Arbeit im Sitzen angesehen wird.…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,90
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