Sports Training – Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 4

Olympiaanalyse Paris 2024

Aufgrund der Verschiebung der Olympischen Spiele und der Paralympics 2020 auf das Jahr 2021 umfasste eine Olympiade erstmalig in der Geschichte der Neuzeit den Zeitraum von nur drei Jahren. Der unmittelba…

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Buch

Jan Hohagen
100 außergewöhnliche Fußball-Battles für 2

Fußball-Battles mit Suchtfaktor: Vom simplen Kick zum kreativen Wettkampf! Dieses Buch ist dein Game-Changer für jedes Fußball-Duell! Mit 100 abwechslungsreichen Challenges verwandelst du jeden Ort in dei…

sofort lieferbar

Buch

Kroos (Blu-ray)

Während er beim Spiel als Star der Mannschaft glänzt, ist er abseits des Platzes eher zurückhaltend. Angefangen hat für Toni Kroos alles an der mecklenburgischen Ostseeküste in Greifswald, wo er von 1997 …

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Olaf Perwitzschky
Klettern - Das Standardwerk

Alpin-Lehrplan (ehem. BLV)

Der perfekte Begleiter für alle, die sicher und souverän klettern wollen - vom ersten Griff in der Halle bis zur Mehrseillängen-Tour im alpinen Gelände.Umfassender Praxisratgeber für alle Kletterdisziplin…

lieferbar ab 15.2.2026.

Buch

Reinhild Becker
Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Christian Henry Tobler
Modernes Training mit dem Langen Schwert

Modernes Training mit dem Langen Schwert nach Liechtenauer gilt zurecht als das Standardwerk für die Wiederbelebung des historischen, mittelalterlichen Schwertkampfs in heutiger Zeit. Ausgehend von den We…

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Buch

Béatrice Drach-Schauer
Kleine Fußschule. Kompakt-Ratgeber

Das Programm für stabile, schmerzfreie und fitte Füße!Unsere Füße leisten Schwerstarbeit - über Jahrzehnte hinweg müssen sie tagaus, tagein unser gesamtes Körpergewicht tragen und dabei auch noch die zune…

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Buch

Astrid Scheuermann
Powerzentrum Beckenboden

Mehr Power für den Beckenboden Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der S…

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Buch

Kroos

Während er beim Spiel als Star der Mannschaft glänzt, ist er abseits des Platzes eher zurückhaltend. Angefangen hat für Toni Kroos alles an der mecklenburgischen Ostseeküste in Greifswald, wo er von 1997 …

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DVD

Wolfgang Friedrich
Optimales Basiswissen Sport

Optimales Basiswissen Sport ist das neue anerkannte Lehr- und Lernbuch für das Basisfach Sport am Gymnasium, orientiert am Bildungsplan Baden-Württemberg. Die erfolgreiche Erstauflage hat mittlerweile med…

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Buch

Luise Walther
50 Workouts - Neurozentriertes Training

Verspannte, schmerzende Muskeln, steife Gelenke, mangelnde Konzentration oder verringerte Leistungsfähigkeit - viele spüren erst, dass die tägliche Bewegung fehlt, wenn sich Beschwerden bemerkbar machen. …

lieferbar ab 19.5.2026.

Buch

Christine Möller
Schlank und fit durch die Wechseljahre

Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewichtszunahm…

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Buch

Hanno Steckel
Schmerzfreie Hüfte

Der Fahrplan für Ihr HüftgelenkDie Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind Si…

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Buch

Alexander T. Müller, Timo Schöber
I f***ing love E-Sports - das Buch über Gaming, das du haben musst

Die Biografie von Alexander T. Müller ist untrennbar mit der Welt des Gaming verbunden. Als er sich Ende der 1990er-Jahre mit vier Freunden in einem Kölner Vorort auf ein Bier traf, ahnte noch niemand, da…

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Buch

Torsten Pfitzer
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gesta…

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Buch

Adventskalender in der Dose. Fit im Advent

Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im FitnessstudioVoller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Dose mit 24…

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Buch

Sebastian Stier
Kay Bernstein

Herthas charismatischer PräsidentAls Kay Bernstein am 16. Januar 2024 unerwartet im Alter von nur 43 Jahren verstarb, befanden sich nicht nur bei Hertha BSC und im Umfeld des Klubs alle Menschen in tiefer…

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Buch

Yvonne Bechheim
Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining

Faszien sind das Bindegewebe, das jedes Organ und jeden Muskel umhüllt. Durch gezielte Übungen bleibt das Bindegewebe intakt, der Körper ist beweglich, gelenkig und schmerzfrei. In diesem Buch werden prax…

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Buch

Melanie Poech, Naumann & Göbel
Wand-Pilates

¿Für das perfekte Home-Workout¿ 12 Workouts mit über 70 Übungen¿ Für eine bessere Haltung, starke Muskeln und ein gesundes Gleichgewicht¿ Fit ohne Geräte -- die Wand ist das Fitnessgerät¿ Mit Fotos und ko…

sofort lieferbar

Buch

Sebastian Wagner
Torwart-Training für Kinder

Junge Talente fördernDie Grundlagen für angehende Torhüter kann man früh fördern - und dabei geht es um weit mehr als bloß Technik! Sebastian Wagner, Torwart-Scout bei Red Bull Soccer und langjähriger Tor…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch