Selbstverteidigung – Bücher, Blu-ray Discs, CDs und mehr, Seite 2

Nabil Ranné
Familienüberliefertes Chen Taijiquan

Chen Taijiquan ist eine jahrhundertealte aus China überlieferte Kampf- kunst, die meditative, kämpferische und gesundheitliche Aspekte mit- einander vereint. In diesem Buch erfahren Leser:innen, wie diese…

sofort lieferbar

Buch

Markus Schimpl
Handlungsfähig in Extremsituationen

Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt werden, dass wir bedroht, überfallen oder bei uns eingebr…

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Buch

Christoph Delp
Thaiboxen basics

Muay Thai, die traditionelle Kampfkunst, hat sich zu einem anerkannten Sport entwickelt. Christoph Delp bietet einen Einblick in Geschichte, Techniken und das Training. Für mehr Kraft, Ausdauer und Bewegl…

lieferbar ab 28.10.2025.

Buch

Jürgen Bieber
Shoto, Kodachi und Wakizashi Hardcover Ausgabe

Dieses Werk bietet eine umfassende Darstellung des Shoto, Kodachi und Wakizashi - der Kurzschwerter Japans - mit einem klaren Fokus auf die Praxis der traditionellen japanischen Kampfkünste. Neben histor…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jürgen Bieber
Shoto, Kodachi & Wakizashi

Dieses Werk bietet eine umfassende Darstellung des Shoto, Kodachi und Wakizashi - der Kurzschwerter Japans - mit einem klaren Fokus auf die Praxis der traditionellen japanischen Kampfkünste. Neben histor…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ann-Sophie Korb, Harald Korb, Holger Schroers
Das periphere Nervensystem als Angriffsziel in der Kampfkunst

Dieses Buch nimmt uns mit auf eine beeindruckende Reise durch die Welt des peripheren Nervensystems, das im KYUSHO JITSU / DIM MAK unstrittig als primäres Angriffsziel gilt. In vier Lektionen werden die G…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thorsten Ritz
Shinobi Band 3

Das Buch "Shinobi Gendai no Senshi" beschäftigt sich mit der umfassenden Welt der Ninja und ihrer Traditionen. Es beginnt mit einer Einführung und behandelt anschließend die japanische Mythologie, einschl…

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Buch

Kai Helge Wirth
Fencing Club - Heft 2

Fechten was ist das eigentlich`? Fechten ist Spielen! Spielen ist Freihet, Spaß, Spannung, Lebenslernen. Doch wie können wir das Fechten verbessern und mehr Menschen dafür gewinnen? In diesem Heft 2 aus…

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Buch

Cecilia Lam, Harald Aichlseder, Vive Hun Yuan,
Hun Yuan Qigong

Hun Yuan Taijiquan & Qigong - Band 3

Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu…

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Buch

Christian Unverzagt
Taijiquan Sanshou

Sanshou ist eine choreographierte Partnerübung des Taijiquan mit insgesamt 88 Figuren. Manche nennen es das "Meisterwerk des Systems". Man übt"hua-na-da", wörtlich: Neutralisieren-Greifen-Schlagen. Ein An…

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Buch

Michael Ortlepp
Inside MMA

MMA (Mixed Martial Arts) ist heute einer der beliebtesten und spannendsten Sportarten weltweit. Doch wie kam es dazu, dass dieser raue, ungeschönte Sport, der früher als bloße Randerscheinung galt, mittle…

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Buch

Monty Python's wunderbare Welt der Schwerkraft

England galt stets als achtbares und rechtschaffenes Land - bis zu dem verhängnisvollen Tag, als Monty Python auftauchte! Mit ihren berühmt-berüchtigten Sketchen brachten die Kultkomiker weit über die bri…

Artikel am Lager

DVD

Wolfgang André, Gabriele André
Craftbook - 100 Seiten Olympische Disziplinen - Lustige Motive - Witzige Aufgaben - Knifflige Rätsel - Sportarten

Das kann ich! - Band 103

Das Craftbook - Band 49 "Olympiade , ist für alle Kinder ab dem Vorschulalter und Volksschülern besonders geeignet, welche Spaß daran haben, Rätsel zu lösen, zu basteln, zu malen und Motivationsübungen ge…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martin Navarro
Aikido in 500.000 Minuten

Dieses Buch beschäftigt sich mit den geistigen, technischen, mechanischen und taktischen Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido. Ein Prinzip konsequent einzuüben, bis es in allen Techniken wie von s…

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Buch

Norbert Meller
Taoist Talking

Das geistige Vermächtnis eines des bedeutendsten taoistischen Lehrers in Europa aus der Sicht seines langjährigen Meisterschülers. Erstmalig erfahren wir etwas über die langjährige persönliche Beziehung z…

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Buch

Harald Aichlseder, Cecilia Lam,
Fan Song Gong Hun Yuan

Vive Hun Yuan - Taijiquan & Qigong - Band 2

Fan Song Gong oder Qigong der bewussten Entspannung ist ein charakteristisches Übungssystem der Hun Yuan Schule. Wie der chinesische Name schon andeutet, geht es bei diesen Übungen um die bewusste Entspan…

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Buch

Egotronic

Ihr seid doch auch nicht besser

Zwei Jahre nach »Keine Argumente« präsentiert das Quartett 14 neue Songs, die klangästhetisch mit kratzigem Garage-Punk-Wave-Rock plus Synths und noch mehr Live-Feeling den Vorgänger konsequent weiterdenk…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Wolfgang André, Gabriele André
Craftbook - 100 Seiten Olympische Disziplinen - Lustige Motive - Witzige Aufgaben - Knifflige Rätsel - Sportarten

Das kann ich! - Band 103

Das Craftbook - Band 49 "Olympiade , ist für alle Kinder ab dem Vorschulalter und Volksschülern besonders geeignet, welche Spaß daran haben, Rätsel zu lösen, zu basteln, zu malen und Motivationsübungen ge…

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Buch

Karate Kid (1984)

Karate ist mehr als nur Kampf. Diese Lektion wird Daniel, ein Teenager aus dem San Fernando Valley, von einem äußerst unkonventionellen Lehrer lernen: Mr. Miyagi, einem älteren Handwerker und Karate-Meist…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Vive Hun Yuan, Cecilia Lam, Harald Aichlseder,
Hun Yuan Taijiquan Qigong Meditation

Vive Hun Yuan - Taijiquan und Qigong

Taiji ist ein grundlegendes Konzept der taoistischen Philosophie und der Name Taijiquan bezieht sich auf den Kampfkunststil, dessen Prinzipien sich aus dieser Philosophie ableiten. Von seinem legendären S…

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Buch

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