Mentale Gesundheit – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

Laura-Maria Altendorfer
Social Media & Mental Health

Noch nie wurde so offen über mentale Gesundheit gesprochen wie heute -- vor allem in sozialen Medien. TikTok, Instagram & Co. prägen den Diskurs und bieten Raum für Austausch und Aufklärung. Doch zwis…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sina Haghiri
Besser als du denkst

Eine optimistische Perspektive auf die Gesellschaft für Realisten: Warum wir glücklicher sind, wenn wir der Welt mit Zuversicht begegnenIm Alltag gehen wir gegenüber anderen häufig vom Schlimmsten aus, oh…

lieferbar ab 11.3.2026.

Buch

Aljosha Muttardi
Gut wird's hier nicht mehr, aber besser

Aljosha Muttardis Autobiografie über mentale Gesundheit, Aktivismus und ein Leben auf Social MediaHunderttausende folgen Aljosha auf Instagram und YouTube. Als einer der "Fab5" bei Queer Eye Ger…

lieferbar ab 4.5.2026.

Buch

Betriebliche Gesundheitsförderung für Ernährungsfachkräfte

Betriebe gelten als ideale Settings für die Gesundheitsförderung von Erwachsenen: Etwa 45 Millionen Menschen in Deutschland sind erwerbstätig und haben somit prinzipiell Zugang zu Angeboten der betrieblic…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gisele Bündchen,
Nourish

Entdecken Sie den New York Times Bestseller mit 100 köstlichen Rezepten des Supermodels Gisele Bündchen.Dies ist kein Diät-Buch, sondern eine Sammlung machbarer Gerichte aus alltäglichen, nährstoffreichen…

sofort lieferbar

Buch

Burkard Weth
50 Tipps zum Anti-Aging

55 Tipps zum Anti-Aging - Natürlich jung bleibenJung aussehen, sich vital fühlen und gesund altern - ganz ohne radikale Maßnahmen! Dieses Buch liefert Ihnen 55 praxiserprobte, wissenschaftlich fundierte T…

sofort lieferbar

Buch

Christine Thiele
Mal eben leben - trotz Krise

Krisen machen keine Termine. Sie platzen rein und stellen alles auf den Kopf. Zwischen To-do-Listen, Familienchaos und Termindruck: Wann war deine letzte echte Pause? Dieses Buch ist genau das - eine Kaff…

sofort lieferbar

Buch

Beatrice Frasl
Patriarchale Belastungsstörung

Patriarchat und mentale Gesundheit: Beatrice Frasl wühlt tief in den Eingeweiden unseres "kranken" Gesundheitssystems.Psychische Gesundheit ist politisch In Ländern wie Deutschland und Österreic…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Constanze Schäfer
Nebenwirkung Sturz

Jeder Sturz weniger zählt!Ein Sturz im Alter läutet oft das Ende der eigenständigen Lebensführung ein. Ein Mix aus Sturzangst, alters- und umweltbedingten Risikofaktoren und resultierendem Vermeidungsverh…

lieferbar ab 30.12.2025.

Sonstige Artikel

Mirka Andolfo
Blasfamous

Wie viele Fans ist eine Seele wert?In der Welt von 'Blasfamous' sind Pop Stars nicht nur berühmter als Jesus - sie sind übernatürliche Wesen, von den Massen angebetet, praktisch unsterblich und unglaublic…

sofort lieferbar

Buch

Mandy Engelhardt
Gamechanger P.O.W.E.R für lebensWERTE Arbeitswelten. Life is a Story - story.one

Dieses Buch ist ein Must-have für alle, die echte Gamechanger sind oder werden wollen: Menschen, die Arbeitswelten sinnstiftend und lebensWERT gestalten möchten. Mandy Engelhardt verbindet Praxis, Inspira…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nora Dietrich,
Mental Health at Work

Arbeit darf fordern ? aber nicht krank machen. Dieses Buch zeigt mit Herz, Haltung und Handwerkszeug, wie mentale Gesundheit im Arbeitsalltag gelebt werden kann. Gemeinsam. Systemisch. Menschlich.?Dieses …

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Buch

Marcus Täuber
Das Ende der Angst

Wenn deine Welt im Krisenmodus ist: der richtige Umgang mit Sorgen und StressGibt es meinen Job in ein paar Jahren noch? Werde ich von meiner Rente leben können? Woher weiß ich, dass in meiner Beziehung w…

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Buch

Melissa Pintor Carnagey,
Von Null auf Pubertät

Alles ändert sich - und das ist gut so!Was macht man, wenn plötzlich alles anders ist? Der Körper spielt verrückt, der Kopf sowieso, Sachen, die einem Spaß gemacht haben sind auf einmal nicht mehr spannen…

sofort lieferbar

Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Digital Detox: Digitale Entgiftung für mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag

In einer zunehmend digitalisierten Welt zeigt dieser praxisnahe Ratgeber Wege zu einem ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien. Das Buch bietet konkrete Strategien für eine erfolgreiche digitale Entgiftu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martin Härter
Die Kunst gesunder Führung

Die Systematik für eine gesunde Arbeitskultur - Martin Härter zeigt in seinem Buch, dass Betriebliche Gesundheit mehr ist als Ergonomie und Rückenschule. Während sich das klassische Gesundheitsmanagement …

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Buch

Tanja Götten
Mit Code gegen Chaos - Das Überlebensbuch für Zivilisationsgeschädigte - Schnelle, unkonventionelle Hilfe für Menschen mit Stress, Angst, Erschöpfung oder mentaler Überforderung.

"Mit Code gegen Chaos" ist dein Überlebensbuch für ein Leben im Zeitalter von Zivilisationsstress und Erschöpfung. Wenn dein Nervensystem im Dauerstress steckt, der Alltag nach Reizüberflutung r…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Annabell Beisheim
Laute(r) Leere Im Kopf. Life is a Story - story.one

Die 18-Jährige Olivia hat schon lange mit ihrer mentalen Gesundheit zu kämpfen. In den Therapiestunden gelingt es ihr jedoch nicht wirklich, sich ihrem Therapeuten gegenüber vollständig zu öffnen. Zu alle…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Urs Weber
Meditation als Heilmittel

Fühlen Sie sich oft gestresst, erschöpft oder aus der Balance? In einer Welt, die von Hektik und Leistungsdruck geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach innerem Frieden und ganzheitlichem Wohlbefinden…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

J. D.
Heute war ich fast weg. Life is a Story - story.one

Manchmal ist der schwerste Schritt nicht das Gehen. Sondern das Bleiben.In leisen Beobachtungen, schmerzhaften Gedanken und stillen Alltagsmomenten erzählt "Heute war ich fast weg" die Geschicht…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch