Trefferliste "Meditation Achtsamkeit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Thich Nhat Hanh,
Einfach entspannen

Basics der Achtsamkeit

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie Achtsamkeit im Alltag gelebt werden kann. Entspannung ist überall mög…

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Buch

Renate Wehner
Alexander-Technik

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-…

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Buch

Maren Schneider
Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden

"Reconnect" ist ein wunderschön gestaltetes, jahresbegleitendes Praxisbuch für Frauen, die sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien der Jahreszeiten verbinden möchten. Anhand de…

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Buch

Maren Schneider
Stressfrei durch Meditation

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat…

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Buch

Kobi Yamada,
Das Geschenk

"Es ist immer nicht genug". Eltern macht es traurig, wenn Kinder ihnen dieses Gefühl geben. Aber auch in einem selbst macht sich von Zeit zu Zeit genau dieses Gefühl breit, sei es im Beruf oder …

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Buch

Deepak Chopra, Jack Tuszynski, Brian Fertig,
Quantenkörper

Neue Quanten-Erkenntnisse für ein langes und gesundes LebenGemeinsam mit dem Quantenphysiker Dr. Jack Tuszynski und dem Endokrinologen Dr. Brian Fertig zeigt der Bestsellerautor und ganzheitliche Medizine…

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Buch

Satya Singh
Das Kundalini Yoga Handbuch

Der Klassiker des Kundalini Yoga Satya Singhs umfangreiches und detailliertes Grundlagenwerk behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, w…

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Buch

Jon Kabat-Zinn, Heike Born,
Bei sich selbst zuhause sein

Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment unseres täglichen Lebens zu integrieren.Im Mittelpunkt stehen die Fähigkeit im Hier und Jetzt zu …

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Buch

Mind.Set.Win

Extraordinary athletes share key moments of their careers and break down the psychological approach that can make all the difference. You'll learn mental tactics such as finding purpose, building confiden…

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Buch

Luise Reddemann
Imagination als heilsame Kraft (Imagination als heilsame Kraft. Zur Behandlung von Traumafolgen mit ressourcenorientierten Verfahren)

Leben lernen - Band 288

Das weit über 100.000 mal verkaufte Grundlagenwerk zur Psychotraumatologie erscheint nach 18 Auflagen erstmals vollständig überarbeitet. Insbesondere werden die Kapitel zur Körperarbeit, zur Gestaltungsth…

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Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher - Band 22072

Das Anti-Stress- Programm der University of Oxford. es sind nur zwanzig minuten täglich, aber sie können das leben verändern. in unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter erreichbarkeit geprägten Zeit…

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Buch

Tanja Draxler,
Mein Krafttier-Heft. Ausmalen, ausfüllen und die eigene Stärke entdecken

Arbeitshefte zur Förderung der emotionalen Entwicklung, Selbstregulation und sozialen Kompetenz. Für Kinder in Vor- und Grundschule.

Wie finde ich mein Krafttier? Ein Mitmachheft für Kita und GrundschuleKrafttiere sind treue Begleiter: Sie unterstützen Kinder in ihrem Alltag, freuen sich mit ihnen, spenden Trost und geben ihnen Mut und…

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Buch

Ralph Skuban
Die Buteyko-Methode

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeu…

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Buch

Never give up! Postkartenkalender 2026 - Durchhalten. Denn alles wird gut.

Postkartenkalender Heye

Niemals aufgeben: Die Tiere in diesem inspirierenden Kalender zeigen, wie man auch aus der verzwicktesten Situation das Beste machtEin positiver Mindset kann viel bewirken: Der kleine Kalender verbindet a…

sofort lieferbar

Kalender

Stephen Baird, Natalie Foss, Frederik Kugler
Das Modern Goth Tarot

> Tarot-Trend ist ungebrochen > Inklusive und diverse Illustrationen im Goth-Stil > 78 Karten und 40-seitiges BookletNutzen Sie die intuitive Kraft des Tarots und lassen Sie sich zu neuen Sichtwe…

lieferbar ab 15.10.2025.

Sonstige Artikel

Antje Bohnstedt,
Bedürfnisse wahrnehmen, beschreiben und verstehen mit Eddie und Ella

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Was brauche ich, um glücklich zu sein? Gemeinsam über Bedürfnisse sprechenWenn Monsterchen Ella hungrig ist, braucht sie etwas zu essen - sonst kann sie an nichts anderes mehr denken! Was sind Bedürfnisse…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

William Hart,
Die Kunst des Lebens

Eine Einführung in die Vipassana-Meditation, die den Leser die "Kunst zu leben" entdecken lässt. Ein Standardwerk zur buddhistischen Meditation. Vipassana, ein Wort aus der altindischen Pali-Sprache, bede…

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Buch

Beth Kempton,
Wabi-Sabi

Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unv…

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Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender!Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstliebe . Be…

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Buch

Teresa Zukic, Eva-Maria Popp
Glück und Segen für ein ganzes Jahr

Geschichten, Gedanken und praktische Tipps, die direkt aus dem Herzen kommen - das alles hält der neue Jahresbegleiter von Eva-Maria Popp und Schwester Teresa Zukic bereit. Monat für Monat teilen die Auto…

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Buch

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