Trefferliste "Meditation Achtsamkeit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Ellen Heidböhmer
7 Minuten Selbstfürsorge

Nie war es einfacher, sich selbst etwas Gutes zu tun: durch spürbare Entspannung und effektive Gesundheitsfürsorge in nur 7 Minuten pro Tag - jeden Tag der Woche. Ellen Heidböhmer hat dafür die besten Tec…

sofort lieferbar

Buch

Dawson Church
Geist über Materie

Die Idee, "Gedanken werden zu Materie", hat sich in der Öffentlichkeit mittlerweile stark verbreitet. In der Metaphysik ist diese Vorstellung bereits eine unbestrittene Annahme. Manche spirituel…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Suppiger
Rauhnächte - Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Winterpause für dein NervensystemDie trubelige Vorweihnachtszeit zwischen Festtagsvorbereitung und Jahresabschluss kann schon mal stressig werden. Eine Belastung, die nicht nur mental und emotional zu spü…

lieferbar ab 14.10.2025.

Buch

Kati Imbeck, Christine Berg
Demenz verstehen

Diagnose Demenz: Eine einschneidende Veränderung, nicht nur für die Betroffenen, auch für ihre Freunde, Partner und Angehörigen. Dieses Buch bietet viele Anregungen für mehr Gelassenheit im Umgang mit Men…

sofort lieferbar

Buch

Mary Mackenzie,
In Frieden leben

Gewaltfreie Kommunikation für jeden Tag des Jahres Liste der Gefühle und Bedürfnisse Einige grundlegende Gefühle, die wir alle haben Grundlegende Bedürfnisse, die wir alle teilen Meditationen für den Janu…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Renate Wehner
Alexander-Technik

Aufrecht und gelassen durchs Leben! Sie möchten sicherer auftreten, Herausforderungen entspannter meistern, Schmerzen vorbeugen und Ihre Haltung verbessern? Nutzen Sie die einfachen Übungen der Alexander-…

sofort lieferbar

Buch

Hildegard Nibel, Kathrin Fischer
Neurogenes Zittern

Zittern Sie den Stress einfach wegSind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächt…

sofort lieferbar

Buch

Anne-Maike von Walsleben,
30 Massagegeschichten für Grundschulkinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Entspannungsmassagen für Kinder - passend zu den Jahreszeiten"Erste Sonnenstrahlen", "Bunter Obstsalat" oder "Plätzchen backen" - Entspannungstechniken bei Stress oder bei fe…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Maren Schneider
Stressfrei durch Meditation

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über dreißig Jahren begründet hat, ist inzwischen zu einer breiten Bewegung geworden. Achtsamkeitspraxis hat…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Satya Singh
Das Kundalini Yoga Handbuch

Der Klassiker des Kundalini Yoga Satya Singhs umfangreiches und detailliertes Grundlagenwerk behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, w…

sofort lieferbar

Buch

Jon Kabat-Zinn, Heike Born,
Bei sich selbst zuhause sein

Drei geführte Meditationen, die uns erlauben, die Herzensqualitäten der Achtsamkeitspraxis in jeden Moment unseres täglichen Lebens zu integrieren.Im Mittelpunkt stehen die Fähigkeit im Hier und Jetzt zu …

sofort lieferbar

Buch

Johannes Hartl,
Die Kraft eines fokussierten Lebens

Wir leben in einem Zeitalter der Ablenkung. Tausend Stimmen und Meinungen prasseln auf uns ein. Wie schaffen wir es, in einer Zeit wie unserer fokussiert zu leben? Johannes Hartl zeigt, warum in kleinen S…

lieferbar ab 23.7.2025.

MP3-CD

Nina Brockmann
Deine Zeit zu sein

Diese Welt ist das Gegenteil von dem, was unsere Seele braucht - dadurch sind unsere Leben oftmals ein Kampf geworden. Doch genau dieses Bewusstwerden ist der erste Schritt, um genau das zu ändern.Nina Br…

sofort lieferbar

Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher - Band 22072

Das Anti-Stress- Programm der University of Oxford. es sind nur zwanzig minuten täglich, aber sie können das leben verändern. in unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter erreichbarkeit geprägten Zeit…

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Buch

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als HörbuchWie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und de…

sofort lieferbar

Rubina Klask,
Yoga-Pausen für zwischendurch

¿Yoga kann jeder!Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eige…

lieferbar ab 4.9.2025.

Buch

Vera Griebert-Schröder, Franziska Muri
Vom Zauber der Rauhnächte

Alte Bräuche neu und individuell lebenEs ist eine geheimnisvolle Zeit, die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, auch >>Rauhnächte<< genannt. Allerlei Bräuche und Erzählungen …

sofort lieferbar

Buch

Tanja Draxler,
Mein Krafttier-Heft. Ausmalen, ausfüllen und die eigene Stärke entdecken

Mut und Zuversicht dank Krafttier: ein Arbeitsheft, um Zugang zum eigenen Seelentier zu finden und persönliche Stärken zu entdecken. Für Kita & Grundschule

lieferbar ab 20.8.2025.

Buch

Ralph Skuban
Die Buteyko-Methode

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeu…

sofort lieferbar

Buch

Stefan Mendling,
Du bist wie ein Baum. Yoga-Bildkarten für den Kindergottesdienst

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Frische Ideen für die Kinderkirche: Material für Körperwahrnehmungsübungen und Yoga-Spiritualität. Gebete mit Kindern als Asanas und Yoga-Übungen.

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

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