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    Media And Mental Health – alle Bücher, Diverse und CDs, Seite 4

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    The Art and Science of Connection

    2025 NAUTILUS BOOK AWARDS GOLD WINNER * 2024 LIVING NOW BOOK AWARDS GOLD MEDAL WINNER * HARVARD PUBLIC HEALTH MAGAZINE BEST BOOK OF 2024 * ASPEN IDEAS RECOMMENDED HEALTH BOOK OF 2024A groundbreaking redef…

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    Nina Cheng
    Chinese Medicine for the Mind

    Modern science meets ancient wellness in Chinese Medicine for the Mind , a comprehensive guide to treating anxiety, depression, insomnia, and more with Chinese herbal medicine and other traditional practi…

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    Shamash Alidina
    Breathing Exercises for Dummies

    Take control of your breath, take control of your life.Breathing Exercises For Dummies teaches you more than 50 ways to reduce stress, practice mindfulness, improve your sleep and beyond. Breathing exerci…

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    Paul Conti
    What's Going Right

    Based on the wildly popular four-part series on Andrew Huberman's podcast, this affirming book from world-renowned and celebrity-endorsed psychiatrist, Dr. Paul Conti, offers a paradigm-shifting approach …

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    Khameer Kidia
    Empire of Madness

    An urgent rethinking of the Western approach to mental health, which treats the symptoms rather than the exploitative systems causing our distress---by a Rhodes Scholar and Harvard Medical School physicia…

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    Liv K. Schlett
    Birk

    Hi, ich bin Birk und ich hab ein Problem. Wenn irgendjemand davon erfährt, ist mein Leben zu Ende.Birk schreibt auf einem Blog über sich und seine Welt. Eigentlich ist er ein ganz normaler Teenager - zumi…

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    'Manchmal fragte ich mich, ob mein Bedürfnis, streunenden Katzen zu helfen, von meinem eigenen Wunsch nach Sicherheit rührte, davon, wie verwundbar ich mich in der Welt fühlte, wie sehr ich mich danach se…

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    What brings you joy? In this unique guided journal for teens, teen mental health expert Lisa Schab provides a safe, creative space to help you release sadness and depression, explore what makes youhappy, …

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