Fittness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

Gesunder & aktiver Beckenboden

Der Beckenboden ist eine unserer wichtigsten Muskelgruppen - und doch schenken wir ihm oft erst Beachtung, wenn Probleme auftreten. Bewegungsmangel, langes Sitzen, Fehlhaltungen, Schwangerschaft oder Oper…

Silent Witness Season 29 (UK Import)

Emilia Fox returns for her 21st series as pathologist Dr Nikki Alexander. The thrilling multi-award-winning crime drama returns for a 29th series, with five more macabre stories for the team at the Lyell …

Raphael Jesse

Fitnessband für zu Hause

Das effektive Ganzkörper-Training für zu HausePerfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen wen…

Phillip Roden

Neuroathletik für Einsteiger: Durch neurozentriertes Training Kraft, Koordination und Fitness gezielt verbessern - inkl. 10-Wochen-Actionplan & Aufwärmprogramm für das Neuroathletiktraining

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

Katharina Herdener

24 Workouts für den Advent

Dein tägliches Fitnessritual für die VorweihnachtszeitDieser Adventskalender begleitet dich mit 24 kurzen Workouts durch den Dezember. Hinter den 24 verschlossenen Seiten zum Auftrennen verbergen sich abw…

Eddie Henderson (geb. 1940)

Witness To History

Wäre der Titel nicht bereits für eine Fernsehserie aus den 1950er Jahren verwendet worden, wäre »I Led Three Lives« (Ich habe drei Leben geführt) der ideale Titel für den kommenden Dokumentarfilm über Edd…

Witness

Witness

Bikini Workout

Manchmal muss es eben ein wenig schneller gehen - ob für einen besonderen Anlass, einen Urlaub oder einfach nur, weil sich über den Winter ein paar Pfunde festgesetzt haben: Die speziell aufeinander abges…

Tai Chi & Qigong (Special Edition)

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

Fit For Fun - 7 Workouts

Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

Healthy Food Lounge

High Protein Meal Prep - Das Fitness Kochbuch mit 1001 Rezepten: Inklusive Vitaminwasser für optimale Hydration - Dein alltagstauglicher Guide für proteinreiches Vorkochen

High Protein Meal Prep - Das Fitness Kochbuch mit 1001 Rezepten: Inklusive Vitaminwasser für optimale Hydration - Dein alltagstauglicher Guide für proteinreiches VorkochenEntdecke die Welt des proteinreic…

Claus Leitzmann, Hilka de Groot

Gesund über 90 werden

Gesund und glücklich im Alter - so gelingt's!Altwerden ist unvermeidlich - doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar!Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournal…

The Substance (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Mediabook)

Elisabeth Sparkle, eine ehemalige A-Prominente, die ihre Blütezeit hinter sich hat wird plötzlich vom widerlichen Fernsehchef Harvey aus der eigenen Fitness-Fernsehsendung gefeuert. Da ergreift sie die Ch…

Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen

Zum Inhalt des Films: Das Miami Bauch-Beine-Po-Training Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt – anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat…

Gabi Fastner

Fitness - kompakt

Fit werden und bleiben ist mit diesem Buch ein Kinderspiel. Gabi Fastner stellt die praktischsten Fitnessübungen vor. Der Fokus liegt vor allem auf der einfachen Ausführung der Übungen, die der Interessie…

Silent Witness Season 26 (UK Import)

All ten episodes from the 26th series of the BBC crime thriller starring Emilia Fox as forensics expert Dr Nikki Alexander. The death of a banker leads the Lyell team into the city's underworld as they in…

Yoga Box 1

Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Balance · Bodyshaping · Detox · Flow · Intensive · Power und Kraft

Natalie Jonasson

Meal Prep Fitness Kochbuch für Sportler: 1000 Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau & Höchstleistung - inkl. Vitaminwasser & Meal Prep-Guide (Gesunde Sporternährung leicht gemacht!)

Meal Prep Fitness Kochbuch für Sportler: 1000 Rezepte für Muskelaufbau, Fettabbau & Höchstleistung - inkl. Vitaminwasser & Meal Prep-Guide (Gesunde Sporternährung leicht gemacht!)Dein Erfolg im Tr…

Spooky Tooth

You Broke My Heart So I Busted Your Jaw / Witness

Zwei Spooky Tooth-Alben aus dem Jahr 1973, die auf Island Records veröffentlicht wurden und beide die US Top 100 erreichten. »You Broke My Heart...« enthielt eine neue Besetzung mit Gitarrist Mick Jones…