Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Rücken Quickies mit Yoga

Nimm die Gesundheit Deines Rückens selbst in die Hand! Diese DVD richtet sich speziell an Menschen, mit Rückenproblemen. Yoga kann sehr wirkungsvoll dazu beitragen, schmerzfrei, glücklich & gesund durch L…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Gerda Dillmann, Gesche Neusel
Reiten mit Lebenserfahrung

Dieses Buch vereint bewegende Erfahrungsberichte von Pferdemenschen über das Älterwerden - ehrlich, inspirierend und lebensnah. Es zeigt, wie sich der Umgang mit Pferden im Laufe der Jahre verändert und w…

lieferbar ab 29.9.2026.

Buch

Katrin Biber
SeelenSport

Nutze die Kraft deiner Gefühle, um Körper und Seele zu stärken Wie positiv sich Bewegung auf die Psyche auswirkt - besonders nach Verlusten oder bei depressiven Verstimmungen - hat Katrin Biber selbst erl…

sofort lieferbar

Buch

Kick & Punch - Cardio-Workout

Packender Kampfsport trifft sensationelle Fitness-Power: Dieses super-intensive Cardio-Workout sorgt für mehr Ausdauer, schöne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Body. Der französische Martial-…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Fabian Weber
Grau & Schlau - Gedächtnistraining für Senioren

Fällt es Ihnen schwer, sich an Namen, Termine oder kleine Alltagsaufgaben zu erinnern? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihnen die Worte fehlen - oder Sie nicht mehr richtig "mitkommen"?Dann i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gareth Moore
Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale FitnessStärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness . Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 …

sofort lieferbar

Buch

Fatburner Intensiv-Workout: Schlank & Straff in Rekordzeit!

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FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen – aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effekt…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Katrin Obst
Fitnessstudio für mein Pferd

Faszientraining, Muskelaufbau, Balance und Koordination - mit diesem umfassenden und abwechslungsreichen Physioprogramm für Pferde gelingt es, Verspannungen, Rückenleiden und anderen Beschwerden gezielt v…

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Buch

Anouk Hamel,
Der Bauchfett-weg-Trick

Entdecke das Geheimnis eines flachen, definierten Bauchs, einer schlanken Taille und eines starken RückensStomach Vacuum ist eine einfache, aber wirkungsvolle Atemtechnik zur gezielten Stärkung der Bauch-…

sofort lieferbar

Buch

Roberto Di Bartolomeo,
Dein Glücksgeheimnis

Entdecke, wie du dein Leben in Balance und voller Zufriedenheit gestalten kannst! In >>Dein Glücksgeheimnis<< bietet dir Roberto Di Bartolomeo einen umfassenden Leitfaden für ein ganzheitliche…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Yoga für Anfänger

Fitness-Programm

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Alfred Angerer, Sina Berger
Der Digital Health Report 2025/2026

Die Digital-Health-Report-Reihe hat sich im deutschsprachigen Raum als eines der Standardwerke im Bereich der digitalen Gesundheit etabliert. In der vorliegenden fünften Ausgabe werden sechs zentrale Akte…

sofort lieferbar

Buch

Md Gauthier, Curran, O'Neill, Mst Silversides
A Comprehensive Guide to Cardiac Fitness Programs

.- Chapter 1: Introduction..- Chapter 2: Navigator View..- Chapter 3: Preparation..- Chapter 4: Implementation..- Chapter 5: Operation..- Chapter 6: Outcomes..- Chapter 7: Bonus Assets.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michele Silence
Given Up on Exercise? Your Foolproof Path to Lasting Fitness

Given Up on Exercise? Your Foolproof Path to Lasting Fitness is a practical, psychology-based workbook for adults who have tried and failed to stick with exercise - and are ready to finally succeed.Unlike…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gregor Staub
Fitnessstudio fürs Gehirn

Für jeden, der sein Gedächtnis langfristig verbessern, sich besser Namen und Vokabeln merken oder große Mengen an Informationen aufnehmen und abrufen möchte, ist die Methode des erfolgreichen Gedächtnistr…

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Hoffmann
Das große Smoothie Rezepte Buch

Suchst Du nach einer einfachen und schnellen Möglichkeit, Dich bewusster zu ernähren, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Möchtest Du Deinen Körper mit frischen Zutaten verwöhnen und dabei spannende, lec…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Stefanie Hoffmann
Das große Smoothie Rezepte Buch

Suchst Du nach einer einfachen und schnellen Möglichkeit, Dich bewusster zu ernähren, ohne dabei auf Genuss zu verzichten? Möchtest Du Deinen Körper mit frischen Zutaten verwöhnen und dabei spannende, lec…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Smart Textiles and Wearables for Health and Fitness

Smart Textiles and Wearables for Health and Fitness provides an in-depth exploration of how innovative technologies and materials are reshaping healthcare, making it an essential resource for anyone looki…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Dirk Schwenecke,
Mein Trainingstagebuch für Krafttraining und Fitness | Notiere deine körperlichen und kräftemäßigen Fortschritte | Ausreichend Platz für Trainingspläne und 40 Übungen - gebundene Ausgabe - DIN A5

Dein persönliches Trainingstagebuch ist dein idealer Begleiter für jede deiner Trianingseinheiten im Fitnessstudio oder im Hometraining.Die 96 Seiten bieten dir ausreichend Platz für dein Training: Notier…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 4: Bauch, Beine und Po

Mit Teil 4 sind Knackpo, eine schlanke Taille und straffe Haut auch für Mamis möglich. Geeignet für sportlich aktive aber auch für weniger bewegungs-vernarrte Schwangere und Neu-Mamis. MAMA'S LITTLE MI…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 DVDs

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