Fitness-Lebensstil – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 8

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Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 1: Körperstraffung und Muskeldefinition

Ob sportlich aktiv oder weniger bewegungs-vernarrt in Teil 1 des Move it Mama- Fitnesskonzepts trainierst und straffst du deinen gesamten Körper. WHOLE BODY SHAPE UP: Schwangerschaft - 3 x 30 Minuten…

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2 DVDs
Vorheriger Preis EUR 9,99, reduziert um 40%
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Step Aerobic: Fatburner für Einsteiger

Zum Inhalt des Films: Das innovative Step-Programm mit Spaß und Dynamik - speziell für Einsteiger konzipiert. Die französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollzieh…

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Noam Shpancer
Mental Fitness 101

This book uses insights from psychological science along with illuminating anecdotes to present a framework for understanding our inner architecture and helping readers discover how to live their best liv…

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Kick & Punch - Cardio-Workout

Packender Kampfsport trifft sensationelle Fitness-Power: Dieses super-intensive Cardio-Workout sorgt für mehr Ausdauer, schöne Muskeln und einen schlanken, ausdefinierten Body. Der französische Martial-…

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Tina Lifford
The Inner Fitness Revolution

"Actress and empowerment counselor Tina Lifford guides readers on connecting with their authentic Self--the source of personal power, greater health, and joyful wellbeing--in this follow-up to The Li…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 24,92

Frank Schöbel
Das Beste aus Weihnachten in Familie (Folge 2)

Mehr als 100 Minuten der schönsten Szenen aus der erfolgreichen MDR TV-Serie von und mit Frank Schöbel. Aufgrund des großen Erfolges der ersten Folge von "Weihnachten in Familie", folgt nun die DVD mit…

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Nutrition, Fitness, and Mindfulness

SECTION I: NUTRITION.- Chapter 1. The DASH diet.- Chapter 2. The Mediterranean diet.- Chapter 3. Plant-based diet.- Chapter 4. The low-AGE diet.- Chapter 5: Dietary interventions to limit ultraprocessed f…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 170,67

Skriuwer. com
A Fitness Nutrition Book

Are you looking for a comprehensive yet easy-to-follow nutrition book that helps you build a healthier lifestyle? A Fitness Nutrition Book combines straightforward guidance with practical tips, showing yo…

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Conor Heffernan
When Fitness Went Global

This book provides the first detailed account of how and why fitness and physical culture underwent rapid globalization in the 19th century.

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Buch
Aktueller Preis: EUR 38,51

Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller
Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

lieferbar ab 25.1.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 46,50

Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller
Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

lieferbar ab 6.4.2026.
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Aktueller Preis: EUR 39,50

Rolf Rickert, Kai-Michael Reschitzki, Michael Müller, Raquel Rodriguez Moreno
Sport- und Fitnesskaufmann/ -frau

Sport- und Fitnesskaufmann /-frau / Berufliche Grund- und Fachbildung

Die Reihe wurde speziell für die Ausbildungberufe Sport- und Fitnesskaufmann/-frau und Sportfachmann/-frau konzipiert (Band 3 eignet sich durch Lernfeld 9 - Sportfachliche Beratung - auch für die Ausbildu…

lieferbar ab 16.4.2026.
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Conor Heffernan
When Fitness Went Global

Fitness, exercise and physical culture is a key part of our modern lives, but has this always been the case? In this book, Conor Heffernan shows how the 19th century was critical for the development of th…

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Buch
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The Substance

Elisabeth Sparkle, eine ehemalige A-Prominente, die ihre Blütezeit hinter sich hat wird plötzlich vom widerlichen Fernsehchef Harvey aus der eigenen Fitness-Fernsehsendung gefeuert. Da ergreift sie die Ch…

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Tele-Gym 50 - aktiv und gesund ein Leben lang

-Schüttelübung (Qi Gong) -Lendenwirbelsäule /Oberer Rücken (Gesunder Rücken) -Lebensfreude durch Tanz (aktiv & fit gegen Osteoporose) -Drehen und Wenden (Fit – auch ohne Sport) -Training im Sitzen (Ba…

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Fatburner Intensiv-Workout: Schlank & Straff in Rekordzeit!

FATBURNER - VOLLE POWER FÜR DIE TRAUMFIGUR Fitness-Profi Stefanie Rohr zeigt, wie es wirklich klappt mit dem Bikini-Body! Fett verbrennen – aber richtig: Mit tollen Übungen, die Spaß machen und effekt…

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Dawn Clifford, Laura Curtis
Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

The go-to reference and practice guide for using motivational interviewing (MI) to enhance conversations about nutrition and fitness is now in a thoroughly revised second edition with 70% new material. Ea…

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Aktueller Preis: EUR 82,10

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Motivational Interviewing in Nutrition and Fitness

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Barbara Becker - Mein Pilates Training

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becke…

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Christoph Delp
Core- und Sixpack-Training für Zuhause

Dieses Buch bietet ein ganzheitliches Trainingskonzept für alle, die selbstständig, effektiv und flexibel trainieren möchten. In fünf klar strukturierten Teilen führt der Autor von den Grundlagen über mod…

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Aktueller Preis: EUR 19,95
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