Entspannungsübungen – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
Office-Yoga in der Box

Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

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Sonstige Artikel

Renate Zimmer,
Entspannung erleben in der Kita

Eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Entspannung ist im heutigen Kita-Alltag wichtiger denn je. Kinder brauchen Dynamik und Ruhe gleichermaßen. Gerade im Wechselspiel beider Erfahrungen können sie d…

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Buch

Markus Ruppert
Grundlagen des Qigong

Grundlagen des Qigong - Ein Übungsbuch für EinsteigerDieses Buch führt Sie in die Grundlagen des Qigong ein, die Ihnen die Türen auf dem Weg in die inneren Erlebniswelten des Qigong eröffnen. Ihr Qigong k…

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Buch

Lisa Hölzle
Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

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Buch

Kathi Hund
Cosy Adventskalender

Zeichnen gegen den WeihnachtsstressGeschenke kaufen, Kekse backen, Baum schmücken - wir alle wissen, wie hektisch es in der Adventszeit werden kann. Umso mehr ein Grund, sich täglich eine Viertelstunde Au…

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Buch

Silke Hubrig
Wenn's mal wieder hibbelig wird

Für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, zur Unterrichtsorganisation: Kurze Bewegungspausen und Entspannungsübungen für zwischendurch, geeignet von 6-10 Jahren +++Wenn's mal wieder hi…

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Buch

Sandra Diemer,
Café Seelenzauber am See | Wo die Liebe hinfällt (Band 3)

Widerstand gegen die SelbstfindungRoxy hat mit Spiritualität nichts am Hut, erst recht nicht mit Dingen wie Selbstfindung und Entspannungsübungen. Viel lieber verbringt sie ihre Zeit damit, ihren Mitmensc…

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Buch

Michael Birkenbihl
Erfolg ohne Stress

Schalt um auf Erfolg - ohne dich dabei zu verbrennen.Fühlst du dich oft vom Stress überrollt und suchst endlich einen Weg, Karriere und Leben in Balance zu bringen? Michael Birkenbihl zeigt dir in 'Erfolg…

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Buch

Kristin Ritter
Schlaf gut, mein kleiner Schulchampion

"Schlaf gut, mein kleiner Schulchampion" schenkt genau das - mit warmherzigen Geschichten, kindgerechten Entspannungsübungen und kleinen Abendritualen, die Kinder emotional stärken und sanft in …

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Buch

Cecilia Lam, Harald Aichlseder, Vive Hun Yuan,
Hun Yuan Qigong

Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu…

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Buch

Andrea Scherer
Daily Balance

Daily Balance - Mein Entspannungstagebuch Acht Wochen nur für michEntspannung ist ein wesentlicher Bestandteil Deiner Selbstfürsorge - neben gesunder Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung und sozialen K…

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Buch

Kristin Ritter
Schlaf dich stark, kleine Schulfee

"Schlaf dich stark, kleine Schulfee" ist mehr als nur ein Buch. Es ist ein liebevoller Abendritual-Begleiter - mit herzerwärmenden Geschichten, kleinen Entspannungsübungen und magischen Momenten…

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Buch

Ernst Schrott
Ayurveda: Die besten Tipps aus dem jahrtausendealten Naturheilsystem

Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Ergänzung zur kostspielig…

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Buch

Volker Jentsch
Andere Ansichten

Mir war und ist das Schreiben eine Herzensangelegenheit. Wenn andere Entspannungsübungen der bekannten Art machten, um den Druck der Ereignisse loszuwerden oder wie man sagt, zu verarbeiten, setzte ich mi…

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Buch

Johanna Licht
Das Licht in dir

Das Licht in dir Finde Gott mit geschlossenen Augen!Arbeitsbuch mit Meditationen für Kinder ab 6 JahrenKinder haben viele Fragen. Doch auf manche Frage ist eine Antwort für uns Erwachsene nicht so leicht …

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Buch

Silvia Mareia Angel
Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.

Meditation für Kinder - Entspannen Sie sich zusammen und entlasten Sie den Stress des Alltags.GEMEINSAM ZUR RUHE KOMMEN: WIE MAN ALS FAMILIE MEDITIERT UND ENTSPANNTIn einer Welt, die ständig in Bewegung u…

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Buch

Florea & Schumacher

Yoga

Diese traumhafte Musik eignet sich ideal für ganzheitlich entspannende Yogaübungen. Mit viel Liebe zum Detail öffnen die leichten Klänge die Energiezentren und bauen eine harmonische Brücke für Körper und…

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CD

Heilsame Klänge

Genießen Sie in behaglicher Atmosphäre die heilsame Kraft wohltuend harmonischer Musik. Die beruhigenden und gefühlvollen Melodien begleiten Sie einfühlsam und ohne Unterbrechung bei erholsamen Entspannun…

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Gymnastik für die Halswirbelsäule

Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können zu sehr unangenehmen Schmerzen im gesamten Nacken und Rückenbereich führen. Sie sind die typischen Folgen falschen Sitzens - sei es im Büro, im Auto…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Rückenschule für den Alltag

RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

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