Entspannnung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 5

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Petra Silberbauer
Entspannungsgeschichten durch die Jahreszeiten

Immer mal wieder abtauchen ins Reich der Fantasie und Entspannung. Ein paar Minuten zum Kraft tanken, meditieren oder einfach nur entspannen.Vielleicht suchst Du auch für Deine Entspannungskurse nach neue…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,99

Martina Schorn
Yoga. Ganz. Einfach.

Du fühlst dich unbeweglich, hast ständig Rücken- oder Nackenschmerzen und der Gedanke an Sport löst in dir eher Stress als Motivation aus? Entspannung heißt für dich: Sofa statt Sonnengruß? Dann bist du h…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,99

Vital Experts
QUANTENHEILUNG: Das Buch zur Selbstheilung. Wie Sie diverse Schmerzen und Krankheiten bekämpfen. Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Gesundheit, Entspannung und Glück für Körper & Geist

Einführung in die Welt der QuantenheilungHaben Sie gesundheitliche Beschwerden? Belasten Sie chronische Schmerzen? Betreffen Sie innere Blockaden oder ist Ihr Körper nicht im inneren Gleichgewicht?Dann wi…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 15,90

Petra Silberbauer
30 Körperreisen für Sie und Ihn

Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und Erneuerung mit "30 Körperreisen für Sie und Ihn" - Deinem persönlichen Schlüssel zur Selbstwahrnehmung und Entspannung.Dieses Buch ist eine Einladung,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,95

Petra Silberbauer
Auf Reisen zu Dir selbst

Bringe Deinen Körper und Geist durch Traumreisen in EinklangDie Traumreisen sollen Deine Vorstellungskraft aktivieren und Dich in Balance bringen. Versuch Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Tauche in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,99

Nick Trenton,
Stop Overthinking - Das Workbook

'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 15,00

Santec Music Orchestra
Moments Of Silence 2

Die CD »Moments of Silence« gehört zu den Bestsellern im Genre »Entspannungsmusik«. Dem erfolgreichen ersten Teil folgt nun die zweite CD mit bekannten, neu arrangierten Melodien und eigenen Kompositionen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
CD
 
Aktueller Preis: EUR 12,99

Ingrid Kollak
Time-out

Top im Gesundheitsjob

Dieses Buch lädt dazu ein, Pausen bewusst zu gestalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit 85 leicht umsetzbaren Übungen aus Yoga, Qi Gong und Progressiver Relaxation wird der Körper von Kopf bis Fuß angespro…

lieferbar ab 11.5.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,99

Pia Fischer
Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,99

Marion Bischoff
Das Kita-Jahreszeitenbuch: Entspannungsideen

Ob Fantasiereise, Massagegeschichte, Atemübung oder kreative Entspannungsidee: Dieses Buch bietet vielfältige, kindgerechte Anregungen für kleine Auszeiten im Kita-Alltag. Die Übungen lassen sich einfach …

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,95

Oasen der Entspannung

Der studierte Musiker, Physiker und Neurobiologe THORS hat auf OASEN DER ENTSPANNUNG eine ganz besondere Auswahl gefühlvoller Kompositionen zusammengestellt. Jeder einzelne dieser sanft dahingleitenden Ti…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
CD
 
Aktueller Preis: EUR 8,76

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 15,99

Eberhardt Hofmann,
Progressive Muskelentspannung

Das tägliche Leben wird häufig von Hektik, Unruhe und Leistungsdruck geprägt. Für das psychische und physische Wohlbefinden ist es daher umso wichtiger, im Alltag auch Phasen der Ruhe und Entspannung einz…

sofort lieferbar
CD
Aktueller Preis: EUR 20,25

Chill with Vivaldi - Entspannung mit Musik von Vivaldi

Alberto Martini, Raphael Wallfisch, Schola Cantorum of Oxford u.a.

lieferbar innerhalb einer Woche
CD
 
Aktueller Preis: EUR 14,99

Office Dog
Spiel

Mit »Spiel« gibt sich das aus Otepoti/Dunedin stammende Trio Office Dog sein Debüt. Anspruchsvolle musikalische Collagen und Expeditionen in emotionale Tiefen durch Schichten von Spannung, Entspannung …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
LP
 
Aktueller Preis: EUR 18,99

Tanja Draxler
Fantasiereisen und geführte Meditationen

Diese Sammlung vereint über 70 Fantasiereisen und geführte Meditationen sowie ausgewählte Texte der Autorin, die im Laufe vieler Jahre entstanden sind. Jede Reise beginnt mit einer kurzen Einführung, die …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 24,90

Pia Fischer
Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 29,99

Lisa Hölzle
Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 7,99

Maximilian Moser
Die heilende Kraft des Vagus

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 24,00

24 kleine Entspannungspausen für die Adventszeit

Ganz entspannt durch den Advent 24 liebevoll gestaltete Achtsamkeitsübungen, Rezepte und Atempausen für eine wundervolle Adventszeit Zauberhaftes Geschenk für deine Lieblingsmenschen Praktischer Tischkale…

lieferbar ab 14.9.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 4,99
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