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    Trefferliste "Diät Fitness" - alle Bücher, Blu-ray Discs, LPs und mehr

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    Tammo Martach
    Das Abnehm-Paradoxon - Warum weniger essen, oft dick macht

    "Ich esse doch schon gesund - warum klappt es trotzdem nicht?" Wenn du diesen Satz schon einmal gedacht hast, bist du nicht allein. Millionen Menschen essen bewusster denn je - und trotzdem stei…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Jörn Klasen
    Der Histamin-Masterplan

    Ob Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfweh, Juckreiz oder allergieähnliche Reaktionen: ein Zuviel an Histamin im Körper kann den ganzen Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Doch was steckt dahinter, wer is…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
    Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

    GU Fasten, Erkrankungen

    Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer GesundheitDie Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr M…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Mimi Lawrence
    Jetzt geht's los!

    Kennst du das Gefühl, dass du alles gibst, eisern diszipliniert bist, um abzunehmen - und dein Körper trotzdem streikt? Dass der Bauch trotz Verzicht bleibt, während die Erschöpfung wächst? Dass du alles …

    lieferbar ab 30.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Jörn Klasen
    Tschüss Fettleber

    Eine Fettleber entsteht langsam und oft unerkannt. Die weltweit häufigste chronische Lebererkrankung verursacht keine Schmerzen und anfangs kaum Beschwerden. "Das macht sie höchst gefährlich", s…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Ingo Froböse
    Stoffwechsel-Reset

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Veronika Pichl
    Nährstoffdiät für Frauen

    Das erste Kochbuch zur Nährstoffdiät, einem praxisorientierten Ernährungskonzept speziell für Frauen, das auf der 90-30-50-Regel basiert!Dabei steht die optimale Nährstoffversorgung durch ein ausgewogenes…

    lieferbar ab 8.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Christina Novak
    Scheinfasten Ernährung Kochbuch: Die leckersten Rezepte zum effektiven Abnehmen im Alltag ohne Hungern - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Refeeding, Low-Carb-Nudeln, Getränken uvm.

    Scheinfasten-Ernährung: Wie Sie in wenigen Tagen fastenähnliche Effekte erzielen - ohne kompletten Verzicht und trotz vollem Alltag?Sie möchten Ihrem Körper eine Pause gönnen, sich leichter fühlen und ein…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Matthias Riedl
    Meine Proteinküche

    Eiweiß ist ein wichtiger Baustein für Gesundheit, Fitness und einen aktiven Stoffwechsel. Es unterstützt den Muskelerhalt, hält lange satt und hilft, den Blutzucker stabil zu halten - gute Voraussetzungen…

    lieferbar ab 5.2.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Gabriele Kiesling
    Osteoporose - Physiotherapie für starke Knochen

    Physiotherapie für zu Hause

    Volkskrankheit Osteoporose Gehören auch Sie zu den Millionen von Menschen, die an Osteoporose leiden? Fällt Ihnen das Gehen zunehmend schwerer und haben Sie Schmerzen bei gewöhnlichen Bewegungen? Vermehrt…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Mario D. Richardt
    Mach dich schlank

    Rund 80 Prozent aller stark Übergewichtigen leiden unter einer Insulinresistenz - auch der bekannte TV-Moderator von "Mach dich ran"Ein Moment im Leben, der alles veränderte - live im Fernsehen.…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Hendrik Verst, Chris Curtis
    Eat smart, not less

    Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl - ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schritt für Schritt reduzieren und mit frischer Motivation in…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Visite
    Gesund mit Visite - das Bauch-weg-Programm

    Denken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie langfristig nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Matthias Riedl, Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen
    Die Ernährungs-Docs - Endlich schlank ohne Stress

    Weniger essen, mehr bewegen - und trotzdem klappt das Abnehmen nicht dauerhaft? Dieses frustrierende Gefühl kennen Millionen Menschen. Oft liegt die Ursache nicht in mangelnder Disziplin, sondern in biolo…

    lieferbar ab 17.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Bettina Leidl
    Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen

    Gesundheit beginnt auf dem TellerMöchtest du deinen Körper unterstützen, dein Wohlbefinden steigern und hormonelle Beschwerden wie PMS, Lipödem oder Wechseljahressymptome lindern? Die zertifizierte Hormon…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Herbert Steffny
    Das große Laufbuch

    20 Jahre Das große Laufbuch: Der erweiterte und aktualisierte Lauf-BestsellerHerbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert : Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, T…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Hubert Trübel
    Longevity - Die Anti-Bullshit-Formel

    Ein Kardiologe und Pharmaforscher rechnet ab - mit dem milliardenschweren Longevity-Hype, mit wirkungslosen Nahrungsergänzungsmitteln und mit Verjüngungsversprechen ohne jede Evidenz. Prof. Dr. med. Huber…

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    Saskia Johanna Rosenow
    Detox Reset

    Dieses ganzheitliche 10-Tage-Programm der beliebten Autorin Saskia Johanna Rosenow schenkt neue Klarheit und Energie: Von den Grundlagen der Zellentgiftung, über den Neustart für Leber, Darm und Nebennier…

    lieferbar ab 17.12.2026.
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    Bernd Schneider
    Ketogene Ernährung leicht gemacht: Das 6-Monats-Workbook für Fettverbrennung & Gewichtsreduktion - sicher starten & Erfolge messen - inkl. Wochenplänen, Rezepten, Einkaufslisten & Selbstchecks

    Ketogene Ernährung: Mit gesunden Fetten und jeder Menge Genuss im 6-Monats-Plan langfristig zu Gewichtsreduktion, Fitness und Wohlbefinden gelangenSie versuchen es schon lange mit Abnehmen, doch bisher ha…

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    Anne Iburg
    Das einfachste Diabetes-Kochbuch aller Zeiten

    Die einfachsten aller Zeiten

    Blutzucker runter - Insulinresistenz ausgleichen...... kann so einfach sein! Mit diesem genialen Kochbuch gelingt es Ihnen, die hohen Blutzuckerwerte bei Diabetes Typ 2 schnell in den Griff zu bekommen. A…

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