Trefferliste "Achtsamkeit Training" - alle Bücher, CDs und Diverse

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Petra Silberbauer
Dein Körper als Erlebnisraum für Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung

In diesen 30 Fantasiereisen begibst du dich Schritt für Schritt nach innen und richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper.Jede Reise führt dich achtsam durch verschiedene Körperbereiche, hilf…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Judith Bohnert
5 Fragen an mich selbst

5 Fragen an mich selbst - Dein Journal für mehr Achtsamkeit im Alltag.Oft erledigen, reagieren, funktionieren wir und merken dabei kaum, wie wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Die Zeit scheint immer …

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Buch

Meditieren Lernen

IN 10 GANZ EINFACHEN LEKTIONEN MEDITIEREN LERNEN. SCHNELL, UNKOMPLIZIERT, OHNE HOKUSPOKUS, SOFORT ZUM MITMACHEN | INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD + BONUSMATERIAL( Wichtiger Hinweis: Der Download kann nu…

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Janine Isterling
Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag

In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.Aus dem …

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Buch

Michael Reimann
Heilmusik für Selbstliebe und Herzheilung

Musik öffnet die Tür zum Herzen. Die neuesten Melodien des bekannten spirituellen Komponisten Michael Reimann sind eine Einladung an das Leben und die Selbstliebe. In die Ruhe finden, das Herzbewusstsein …

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Ralph Skuban
Pranayama - Heilendes Atmen nach der Tradition des Ostens

Mit dieser CD haben Sie die einmalige Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und zu erlernen. Systematisch führt Sie der erfahrene Atemlehrer Ralph Skuban in die Welt klassisc…

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Harald Homberger
Samyama Integrale Yogameditation

Harald Homberger bietet mit dieser Doppel-CD eine Einführung in tradierte Meditationsformen der Samyama Integrale Yogameditation. Die einzelnen Meditationen orientieren sich an den vier grundlegenden Unte…

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Joe Dispenza
Der Ort, an dem deine Träume wahr werden

Diese Kurzmeditation wurde für Kinder von 5-12 Jahren entwickelt. Sie soll Kindern helfen zu verstehen, dass Gedanken zu realen Dingen werden können!Diese wunderbare Meditation soll das Selbstvertrauen, d…

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Joe Dispenza
Wechsel der Realitäten

Um diese Meditation wirklich verstehen und davon profitieren zu können, sollte man vorher Kapitel 11 von Dr. Joe Dispenzas Buch "Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreic…

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Rhonda Byrne
Thought Rules

From Rhonda Byrne, author of the global phenomenonThe Secret and theNew York Times bestseller The Greatest Secret , comesThought Rules---the book that will revolutionize your thinking so that you can have…

lieferbar ab 24.11.2026.

Buch

Peter Beer
Meditation und Achtsamkeit

Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

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Sonstige Artikel

Caroline Sylge
How to Retreat

Introduce the magic of retreating into your life, however much time you haveWhat comes into your mind when you hear the word 'retreat'? Meditation at a mountain monastery, or a trip to far-flung places? T…

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Buch

Seraphine Monien
Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden TagSie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Ach…

sofort lieferbar

Leaping Hare,
Mein Jahr voller Selfcare - Das Kartenset

Das Kartenset Mein Jahr voller Selfcare umfasst 48 hochwertig gestaltete Karten plus ein einführendes Booklet und bietet strukturierte Impulse für zwölf Monate. Vier thematisch kuratierte Karten pro Monat…

lieferbar ab 29.10.2026.

Sonstige Artikel

Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

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PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

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Anne-Katrin Müller,
30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

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Sonstige Artikel

Saskia Frommelt, Christian Zielke
Purpose-Finder

Edition Training aktuell

Gerade in Zeiten steigender Komplexität wächst der Wunsch nach Orientierung. Purpose-Arbeit schafft genau diese Klarheit im persönlichen wie im beruflichen Kontext. Der Purpose-Finder ist eine praxisorien…

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Buch

Jeremy David Engels
On Mindful Democracy

An antidote to political burnout and civic despair: drawing on mindfulness and modern wisdom to cultivate resilience, healthy engagement, and skillful presence in turbulent times A compact, beautifully de…

sofort lieferbar

Buch

Die Achtsamkeits-CD, Audio-CD

Achtsamkeit ist der Schlüssel zu einer gesunden Psyche. Achtsamkeit ist die Kunst vollkommen im hier und jetzt zu sein. Ihr Geist erfährt so einen Augenblick tiefster Ruhe. Der Effekt ist geradezu sensati…

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Pause

Jetzt ist der richtige Moment:Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen un…

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Sonstige Artikel

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