Trefferliste "Achtsamkeit & Meditation" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Johanna Basford
Magical Worlds

From the bestselling 'Queen of Colouring', a gorgeous new colouring book that explores fairytale worlds and intricate magical vistas. Magical Worlds is a colouring book of faraway lands, enchanted castle…

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Buch

Mary Mackenzie,
In Frieden leben

Gewaltfreie Kommunikation für jeden Tag des Jahres Liste der Gefühle und Bedürfnisse Einige grundlegende Gefühle, die wir alle haben Grundlegende Bedürfnisse, die wir alle teilen Meditationen für den Janu…

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Buch

Gesund und entspannt mit Ayurveda

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jah…

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Buch

Antje Bohnstedt,
Bedürfnisse wahrnehmen, beschreiben und verstehen mit Eddie und Ella

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Vom Essen und Trinken bis hin zu Liebe und Wertschätzung: Was brauche ich, um zufrieden zu sein? Grundgefühle und Bedürfnisse erkennen und benennen lernen.

lieferbar ab 23.7.2025.

Sonstige Artikel

Kristin Neff, Christopher Germer,
Selbstmitgefühl - Das Übungsbuch

Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst g…

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Buch

Ralf Daab
Da Bist Du Wieder!

Auf dem Weg zu einem liebevollen und bewussten Leben: Die persönliche Geschichte eines spirituellen Erwachens. Was tun, wenn die Welt, wie man sie kennt, in sich zusammenfällt? Wenn Beziehungen in die Br…

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Buch

Lou Reed, Laurie Anderson
The Art of the Straight Line

A new book.

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Buch

Tanja Suppiger
Rauhnächte - Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Winterpause für dein Nervensystem Die trubelige Vorweihnachtszeit zwischen Festtagsvorbereitung und Jahresabschluss kann schon mal stressig werden. Eine Belastung, die nicht nur mental und emotional zu s…

lieferbar ab 14.10.2025.

Buch

Tanja Draxler,
Mein Krafttier-Heft. Ausmalen, ausfüllen und die eigene Stärke entdecken

Mut und Zuversicht dank Krafttier: ein Arbeitsheft, um Zugang zum eigenen Seelentier zu finden und persönliche Stärken zu entdecken. Für Kita & Grundschule

lieferbar ab 20.8.2025.

Buch

Aditi Nerurkar
The 5 Resets

'A masterful approach to rewire our brains and bodies from the inside out.' - Arianna Huffington, Founder and CEO, Thrive Global From Harvard stress expert, Dr. Aditi Nerurkar, comes a reimagined approach…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ralph Skuban
Die Buteyko-Methode

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeu…

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Buch

Nina Brockmann
Deine Zeit zu sein

Diese Welt ist das Gegenteil von dem, was unsere Seele braucht - dadurch sind unsere Leben oftmals ein Kampf geworden. Doch genau dieses Bewusstwerden ist der erste Schritt, um genau das zu ändern. Nina …

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Buch

Christine Schmid
Atme. Jetzt.

So wie wir atmen, leben wir Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atm…

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Buch

Bernadett Gera
Emotionale Balance finden

Den Widerhall der Gefühle im Körper verstehen Emotionen machen uns Menschen aus. Doch gerade in Krisenzeiten kämpfen viele stärker denn je mit Angststörungen, Wut oder Trauer. Die Traditionelle Chinesisc…

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Buch

Anne-Maike von Walsleben,
30 Massagegeschichten für Grundschulkinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Entspannungsmassagen für Kinder - passend zu den Jahreszeiten "Erste Sonnenstrahlen", "Bunter Obstsalat" oder "Plätzchen backen" - Entspannungstechniken bei Stress oder bei fehlender Energie können bess…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Sylvia Harke
Hochsensibel - Was tun?

Mit ihrem Bestseller "Hochsensibel - Was tun?" hat Sylvia Harke zahllosen hochsensiblen Menschen die Augen für das wahre Wesen ihrer außergewöhnlichen Feinfühligkeit und Begabung geöffnet. Das vorliegende…

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Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender! Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstliebe. B…

lieferbar ab 26.6.2025.

Buch

Kalashatra Govinda
Das Chakra Workbook

Eine Chakra-Reise zu mir selbst Die Chakras genannten Energiezentren unseres Körpers sind der Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterkenntnis. Kalashatra Govinda hat bereits mehrere erfolg…

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Buch

Chris-Anne,
Licht und Schatten Taschen-Tarot

Die handliche Pocket-Ausgabe des Tarot-Bestsellers Wir alle tragen Licht und Schatten in uns. Mithilfe dieses einzigartig schön und zeitgemäß gestalteten Tarot-Decks gelingt es dir auf kreative und leich…

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Teresa Zukic, Eva-Maria Popp
Glück und Segen für ein ganzes Jahr

Geschichten, Gedanken und praktische Tipps, die direkt aus dem Herzen kommen - das alles hält der neue Jahresbegleiter von Eva-Maria Popp und Schwester Teresa Zukic bereit. Monat für Monat teilen die Auto…

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Buch

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