Achtsamkei – Bücher, Diverse, CDs und mehr, Seite 3

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Der Panda und der Schatz der Achtsamkeit

>>Ist das alles?<<, fragt sich Bao, der kleine Panda, eines Tages. Obwohl er doch eigentlich ganz zufrieden ist, lässt ihn das Gefühl nicht los, dass in seinem Leben noch irgendetwas Wichtiges…

Marny Münnich

Therapie-Tools Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen

Achtsamkeit in der Therapie ¿ Achtsamkeitspraxis gezielt in der Therapie mit Kindern und Jugendlichen einsetzen ¿ Stärkung der Selbstregulation und emotionalen ResilienzDer Schlüssel für mehr Balance Acht…

Jan Benda,

Das achtsame Selbst

Der achtsame Weg zum authentischen SelbstDas Bild, das wir von uns selbst haben, wird in unserer Kindheit geformt und ist oft von verschiedenen emotionalen Verletzungen beeinflusst. Jan Benda beschreibt v…

Cassandra Hui

Die Symphonie der Achtsamkeit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns oft nach Augenblicken der Ruhe und Klarheit. Doch wie finden wir diesen inneren Frieden inmitten des Lärms des Alltags? Die Symphonie der Achtsam…

Tanja Föhr, Paula Föhr

Effiziente Meetings für Führungskräfte - mit KI, Achtsamkeit und Sketchnotes

Effiziente Meetings gestalten - Klarheit, Struktur & Wirkung für moderne Führung. Meetings müssen nicht ermüden - sie können inspirieren, verbinden und Ergebnisse schaffen. Dieses Buch zeigt Führungsk…

Cassandra Hui

Die Symphonie der Achtsamkeit

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns oft nach Augenblicken der Ruhe und Klarheit. Doch wie finden wir diesen inneren Frieden inmitten des Lärms des Alltags? Die Symphonie der Achtsam…

Martina Draszczyk,

Achtsamkeit - Buddhas Geschenk an die Welt

"Achtsamkeit - Buddhas Geschenk an die Welt" bietet einen tiefen Einblick in Geschichte und Praxis der Achtsamkeit im Mah¿y¿na-Buddhismus. Diese Perspektive fand bisher im Westen kaum Beachtung.…

Janine Isterling

Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag

In diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.Aus dem …

Przemyslaw Wechterowicz,

Der Achtsame Tiger

Begleite den berühmten achtsamen Tiger, wenn er des Nachts durch den Urwald schleicht. Ganz achtsam und zahm. Er schnippelt einen leckeren Obstsalat für den Baby-Elephanten und frisiert die weiße Perücke …

Kim W. Sommer

365 Tage Achtsamkeit und Selbstfürsorge

Wollen Sie ruhiger, gelassener und weniger gestresst sein? Achtsamkeit und Selbstfürsorge kann Ihr fehlendes Schlüsselelement sein!In diesem Buch gibt es für jeden Tag im Jahr eine Übung oder eine Aufgabe…

Alexandra Andersen

Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

Marco Fraleoni

Mein Weg - Meine Reise

Mehr als ein Pilgertagebuch"Mein Weg - Meine Reise" lädt dich zu einer Reise zu dir selbst ein. Entdecke bewusst die Welt im Außen wie im Innen - ob auf dem Jakobsweg, bei Spaziergängen durch di…

Michael Huppertz, Verena Schatanek

Achtsamkeit in der Natur

Die Natur als Teil achtsamer Begegnung Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der …

Joseph Goldstein

Achtsamkeit

Der Geist enthält die Samen seines eigenen Erwachens - Samen, die wir hegen und pflegen können, um die Früchte eines bewusst gelebten Lebens hervorzubringen. >>Achtsamkeit - eine Anleitung zum Erwac…

Norbert Fessler

Achtsamkeit: Selbstbewusst sein

Achtsame Hochschulen in der digitalen Gesellschaft

Das weltweit erste Programmpaket zur Implementierung von Achtsamkeitstrainings in die unterschiedlichen Funktionsbereiche von Hochschulen führt die Megatrends Achtsamkeit, Digitalisierung und Transformati…

Anja Allner

Mit Diabetes leben stark durch Wissen, Herz und Achtsamkeit

Der Titel vereint drei zentrale Säulen, auf denen dein Buch aufbaut: Wissen, Herz und Achtsamkeit. Er steht für ein modernes, selbstbestimmtes Leben mit Diabetes weg von Angst und Überforderung, hin zu Ve…

24 Momente der Achtsamkeit

24 humorvolle Impulse für mehr Gelassenheit in der WeihnachtszeitAdvent, Advent ... und alles rennt? Nicht mit diesem besonderen Adventskalender! Die liebevoll gestaltete Kartenbox bringt nicht nur kleine…

Marielle Enders

Achtsamkeit erleben

Oft sind es die kleinen, unscheinbaren Dinge, die wir im Trubel des Alltags rasch übersehen und denen wir kaum Aufmerksamkeit schenken. Hier setzt das Ausmalbuch zum Thema Achtsamkeit einen wohltuenden Ge…