Schlagwort Achtsamkeit – alle Bücher, Seite 3

Sörina Bauer,
Die Reise durch das Tal der Gefühle

Wenn du zweifelst, traurig, unsicher, unzufrieden oder wütend bist, kommt das nicht von ungefähr. Vielleicht glaubst du genau zu wissen, warum du dich so fühlst. Doch der wahre Ursprung dessen liegt in fa…

sofort lieferbar

Buch

Paul Johannes Baumgartner
Wie du die Affen in deinem Kopf zähmst

Dein Leben

Bändige die Affenbande in deinem Kopf Die Welt ist ein Tollhaus - oder zumindest fühlt es sich so an. Katastrophenmeldungen dröhnen, die To-Do-Liste explodiert und was passiert in deinem Kopf? Party-Time…

lieferbar ab 11.9.2025.

Buch

Brigitte Beck
Achtsamkeitskalender 2026. Der entspannte Abreißkalender

Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bl…

lieferbar ab 4.6.2025.

Kalender

Sybille Beck
Weil du einzigartig bist - 55 Affirmationen für mehr Selbstliebe und positives Denken

Frauen sind stark. Frauen sind unabhängig. Und Frauen schaffen alles, was sie sich vornehmen. Aber sie dürfen auch zweifeln, Schwäche zeigen, überwältigt sein von den Ansprüchen und Erwartungen, die die G…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Peter Beer
Achtsamkeit statt Angst und Panik

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsell…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

MP3-CD

Peter Beer
Achtsamkeit statt Angst und Panik

»Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächt…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Behrendt
Keep cool, Frauchen

Stell dir vor, dein Hund flippt aus, wenn er Artgenossen sieht, er wälzt sich in was Ekligem oder ignoriert dich beim Gassigehen. Was macht das mit dir? Regst du dich auf? Bist du frustriert, weil das vie…

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Buch

Jan Benda,
Das achtsame Selbst

Der achtsame Weg zum authentischen Selbst Integrativ: Verbindet Erkenntnisse aus Neurowissenschaft, psychedelischer Forschung, buddhistischer Psychologie und westlicher Psychotherapie Praktisch: 20 Übunge…

lieferbar ab 12.7.2025.

Buch

Maria Bergler
30 Minuten Mental Load meistern

30-Minuten-Reihe

Mit mehr Gelassenheit den Alltag bewältigen Die Last der unsichtbaren Planungs- und Koordinierungsaufgaben Mental Load betrifft uns alle, unabhängig von Geschlecht, Familienstand, Alter oder Lebenssit…

sofort lieferbar

Buch

Roberta Bergmann
Kreative Identität und Selbsterkenntnis

Sie haben sich entschieden, Ihre Kreativität zum Beruf zu machen. Den Einstieg in die Kreativbranche haben Sie locker genommen und Ihr Umfeld bewundert Sie für Ihre Arbeit. Sie aber fragen sich manchmal, …

sofort lieferbar

Buch

Jörg Bernardy
Der kleine Alltagsstoiker

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Stellen Sie mit der Weisheit der antiken Denker Ihren Lebenskompass auf "Glück"! Unsere Welt wandelt sich so schnell wie noch nie. Empfinden Sie sie auch manchmal als chaotisch und verwirrend und stellen…

sofort lieferbar

Buch

Jörg Bernardy
Über die Kraft der Einfachheit in turbulenten Zeiten

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

"Hand aufs Herz, wann haben Sie sich das letzte Mal ein einfacheres Leben gewünscht?" Mit dieser Frage beginnt eine Entdeckungsreise, die uns in die Welt der Einfachheit entführt. Sie zeigt uns, dass Einf…

sofort lieferbar

Buch

Lucie Bernier, Robert Lenghan
Die Strichmännchen-Technik

Häufig belasten uns bestimmte Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar Gegenständen. Wir können nicht loslassen und beharren auf unseren Standpunkten anstatt uns zu öffnen oder die Ding…

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Buch

Annette Bernjus
Waldbaden to go

Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz - der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In di…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Gabrielle Bernstein,
Das Leben schenkt dir Wunder

Der Begleiter zu einem Leben voller Wunder Das neue, inspirierende Kartendeck der spirituellen Ikone Gabrielle Bernstein explodiert schier vor Lebenslust in seiner Farbenpracht und transportiert eine wun…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Frank Berzbach
Die Kunst, ein kreatives Leben zu führen

Von normalen Menschen beneidet, leben Kreative in der Welt cooler Agenturen und traumhafter Jobs, sie setzen Trends und sind immer aktiv und ständig gut drauf. Sie haben das neueste Handy, lesen die anges…

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Buch

Frank Berzbach
Formbewusstsein

»Während wir uns an den abstrakten Sinnfragen abarbeiten, übersehen wir die überschaubare und gestaltbare Wirklichkeit.« Was ist schon ein gesundes Frühstück gegenüber »one more thing«. Wie unwichtig sch…

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Buch

Lucie Beyer
Finde deinen Yogaweg

Sympathisch und persönlich erklärt Yoga-Lehrerin Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man Patanjalis achtgliedrigen Pfad der Yoga-Philosophie für sich definiert, daraus Lehren zieht und sie in die eigene Praxi…

sofort lieferbar

Buch

Jake Biggin,
Vom kleinen Glück

Ein zauberhaftes Bilderbuch, das Mut macht und Trost spendet Warmherzig: Poetisches Bilderbuch über die Freundschaft und das Leben Mutmacher: Eine berührende, philosophische Unterhaltung zwischen dem …

sofort lieferbar

Buch

Laia Birchler
Was brauchst du?

Mit Was brauchst du? möchte Laia Birchler einen vermittelnden Beitrag leisten. Das Unwissen über den Umgang mit behinderten Personen hat sie schon immer sehr belastet. Dieses Buch ist ihre Antwort auf die…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Achtsamkeit" - alle Bücher