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    Trefferliste "Übungen Und Entspannungen" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Christoph Well
    Open Harp Blues

    Christoph Well: Wie der OPEN-HARP-BLUES entstanden ist "Vor ungefähr 5 Jahren fuhr ich nach einem Neujahrskonzert mit dem Gießener Synfonieorchester heim. Dabei hörte ich eine meiner Entspannungszupfereie…

    Artikel am Lager
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Elvira Schneider, Maren Schmitt
    Kraftvolle Organe - Übungen und Impulse zur Befreiung von Energieblockaden

    Welches innere Thema verbirgt sich hinter Herz, Magen oder Nieren? Dieses Kartenset entschlüsselt die Sprache unserer Organe. In ihnen setzen sich emotionale und psychische Belastungen sowie traumatische …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Mandy Scheunchen, Abbas Schirmohammadi
    Kiefergelenkschmerzen, CMD und Zähneknirschen. Das Übungsprogramm

    ENTLASTEN SIE IHREN KIEFER - UND SPÜREN SIE DEN UNTERSCHIED!Morgens schmerzt der Kiefer, mittags ist der Nacken verspannt, abends kommt das Kopfweh, und nachts knirschen die Zähne?Lassen Sie sich von Dr. …

    lieferbar ab 27.7.2026.
    MP3-CD
    Aktueller Preis: EUR 17,31

    Mona Bektesi,
    Yoga in der Schule

    Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst,
    30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der GrundschuleMit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit ein…

    lieferbar ab 23.9.2026.
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Inka Jochum
    Das HüftHeilbuch

    Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit

    Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine bewegliche und schmerzfreie Hüfte von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.Die Hüfte ist ein wahres Wunder der Natur. Von den meisten wird…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Jennie Appel,
    Everyday Practice - Zeit für mich

    Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper und Geist gut. Aber oft fällt es uns schwer, sie regelmäßig im Alltag zu praktizieren. Dieses Kartenset motiviert uns, zu einer täglichen Praxis zu finden. Es ko…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Aglaja Camphausen & Thomas Falke
    Underwater Calling

    Wenn ich Musik mache, wenn ich singe, wenn das Instrument von alleine zu klingen anfängt, dann ist es wie in einer anderen Welt. Es existiert eine Zwischenwelt. Es gibt diese Bilder mit einem räumlich…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
       
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Visible Cloaks
    Paradessence (Limited Indie Edition) (Silver Vinyl)

    »Paradessence«, das dritte Album von Visible Cloaks, ist ein Werk der Entstehung und Illusion. Die vierzehn Songs des Albums verschieben, heben und schimmern vor einem schwach leuchtenden Hintergrund der …

    lieferbar ab 22.5.2026.
    LP
    Aktueller Preis: EUR 28,99

    Lucia Nirmala Schmidt
    Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke

    Viele Menschen leiden durch die Tätigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern-Nacken-Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schm…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Heike Höfler
    Atemgymnastik

    Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder sonstigen, die Lebensqualität beeinträchtigenden Folgen. Das muss nich…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Séverine Augoyat,
    So geht Pilates richtig - 40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

    Pilates ist die perfekte Trainingsmethode, um Muskeln zu aktivieren und zu dehnen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen

    Sanfte Pilates-Übungen - Geführte Anleitungen - Einfach Zuhören und Mitmachen Aus dem Inhalt: Titel 1: Einleitung, Entspannung und Atemübung - 6:36 min Titel 2: Koordination Beckenboden-Bauchmuskulatur -…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    CD
     
    Vorheriger Preis EUR 10,99, reduziert um 9%
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Ulrike Knuth,
    24 x Kinderyoga im Advent. Bildkarten mit weihnachtlichen Übungen und Praxisimpulsen

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Yoga für Kids im Dezember: 24 Übungen für eine entspannte AdventszeitVon Schneekugel bis Zuckerstange - die Asanas in diesem Bildkarten-Set haben eins gemeinsam: Sie passen thematisch wunderbar in die auf…

    lieferbar ab 22.7.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Rita Trieger
    Yoga 50 plus

    Yoga: Beweglichkeit und Vitalität bis ins hohe AlterMit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmende…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Francoise Barbira Freedman
    Yoga für Mütter und Babys

    Yoga tut allen gut! Dieses Buch bietet dafür einen Leitfaden vom Beginn des Lebens und zeigt mit vielen Bildern und fachkundigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen einfache Dehnungen, Haltungen und Massagete…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
    Office-Yoga in der Box

    Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 13,38

    Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
    Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen"Blumenwalzer", "Waldtrolle" und "Kleinigkeiten": Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche B…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Tarthang Tulku
    Tibetische Meditation

    Buch inkl.Übungs-CD zur Einfühung in die Meditation

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,50
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