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    Stuhl Yoga Für Senioren Buch – alle Bücher

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    Christine Grein-de Lima
    Yoga auf dem Stuhl für Senioren

    Yoga auf dem Stuhl für Senioren - sanft und effektivYoga im Alter? Yoga bei eingeschränkter Beweglichkeit? Auf jeden Fall!Yoga auf dem Stuhl ist ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger im mittleren oder h…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Solenia Publishing
    Stuhl Yoga für Frauen

    Du möchtest abnehmen, deinen Körper straffen und dich schöner fühlen - aber ganz ohne Stress? Dann entdecke jetzt die Methode, mit der du Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und dich energiegeladener fühlen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Bruno Domnik
    Stuhlworkout für Senioren

    Stuhl-Workout Mit Stuhl wird's coolÜber 80 effektive Übungen für das perfekte Home-WorkoutEines der besten Sportgeräte findet sich bei Ihnen zu Hause: ein Stuhl! Ein Möbelstück, das viel zu schade ist, um…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Inge Schöps
    Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

    Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & FortgeschritteneDie Yogalehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps bietet in ihrem Longseller: . Umfangreicher Übungsteil: Mehr als 70…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Linus Paul
    Gedächtnistraining für Senioren - Das Gedächtnistraining-Buch für zwischendurch

    Gedächtnistraining kompakt für Senioren - auch mit Demenz - Band 5

    Gedächtnistraining für zwischendurch Das Rätselbuch für SeniorenRätsellust statt GedächtnisfrustRätseln Sie sich fit mit unserem Gedächtnistraining für zwischendurch!Der bunte Mix aus bekannten Rätseln un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Gabriele Bruckmeier
    Smartphonekurs für Senioren - Das Kursbuch für Android Handys

    Sie möchten die Bedienung Ihres Android-Smartphones selbst erlernen? Dieses Kursbuch hilft Ihnen mit 50 anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dabei. Mit Stickern individualisieren Sie dieses Buch …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Edition Michael Fischer
    Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt

    Geistig fit bleiben mit bunten Farben: Mit dem "Ausmalbuch für Senioren: Das Leben ist bunt" können Senioren ihre Kreativität ausleben und zugleich ihre kognitiven Fähigkeiten trainierenDieeinfa…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Philip Kiefer
    Das Mac-Buch für Senioren

    Edition SmartBooks

    Die Anleitung für den Alltagviele Abbildungen und eine große Schriftmit Screenshots aus macOS 14 >>Sonoma<< (Herbst 2023)klare Erläuterungen ohne unnötige Fachspracheillustrierte Schritt-für-S…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Naomi Annand
    Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

    'Yoga. Ein Handbuch fürs Leben' bietet eine umfassende Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, Atemtechniken und Meditationen, die gezielt dab…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Natali Mallek, Annika Schneider
    Heute schon gequizzt? Das Quizbuch für Senioren

    Mal-alt-werden.de-Edition - Band 21

    Heute schon gequizzt? - Das Quizbuch für SeniorenWie nennt man Steine, die kleiner sind als 2 Millimeter? Welche Sängerin wollte einen "Cowboy" als Mann? Diese und über 300 weitere Quizfragen wa…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,95

    My Brain
    Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk

    Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten!Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im Al…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Gabriele Bruckmeier
    Meine Smartphone-Anleitung für iOS / iPhone - Smartphonekurs für Senioren (Kursbuch Version iPhone) - Das Kursbuch für Apple iPhones / iOS

    Sie möchten die Bedienung Ihres iPhones, also Ihres iOS-Smartphones selbst erlernen? Dieses Kursbuch hilft Ihnen mit 50 anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen dabei. Mit Stickern individualisieren …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Magic Brain
    Gedächtnistraining für Senioren - Das XXL Gehirnjogging Rätselbuch mit 250 genialen Denksport-Übungen: Knobelspiele, Logikrätsel, Kreuzworträtsel, Allgemeinwissen uvm. - Das perfekte Rentner Geschenk

    Fitness für das Gehirn: Wie Sie im Alter mit Spaß und Leichtigkeit die Leistungsfähigkeit Ihres Hirns auf Top-Niveau bringen - Inkl. 250 effektive Gehirnjogging-Spiele und LösungsteilVerlegen Sie öfter de…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Claudia Steinacker
    Gedächtnistraining für Senioren XXL: Das große Rätselbuch mit 450 Aufgaben - 20+ Rätselarten von leicht bis knifflig, große Schrift, auch solo spielbar - inkl. Lösungen, 7-Tage-Gehirnjogging-Plan uvm

    Gedächtnistraining für Senioren: Mit 450 unterhaltsamen, spaßigen und spannenden Rätseln aus über 20 Kategorien die grauen Zellen spielerisch-aktiv in Schwung haltenSie möchten im Alter fit im Kopf bleibe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Jennifer Engelbrecht
    Die 11 Besten Geführten Meditationen Für Yogalehrer

    In der hektischen Welt, in der wir leben, ist es von entscheidender Bedeutung, einen Moment der Stille und des inneren Friedens zu finden. Als Yogalehrer tragen wir die Verantwortung, unseren Schülern nic…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Jutta Michel-Becher
    Silberklang light - Chorleiterband

    Wer jahrzehntelang im Chor gesungen hat, der möchte auch im Alter nicht darauf verzichten - manch einer findet aber auch erst spät zum Singen! Singen im Chor tut der Stimme gut, damit der Atmung und dem g…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Willem Wittstamm
    Sitting Yoga

    **Sitzt du gerade? Im Büro, im Homeoffice oder auf dem Küchenstuhl? Spürst du verspannte Schultern, einen gesenkten Kopf oder einen krummen Rücken?**Dann ist es höchste Zeit, deine Haltungskrise zu beende…

    lieferbar ab 17.6.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Silberklang im Kirchenjahr

    Silberklang im Kirchenjahr für gemischten Chor (SAB und Klavier ad lib.) ist die Sammlung geistlicher Chormusik für Seniorenchöre und ältere Kirchenchöre. Singen ist für viele Menschen nicht nur in Hinsic…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,50

    Silberklang. Chorpartitur

    Silberklang für gemischten Chor (SAB und Klavier ad lib.) ist die Sammlung für Seniorenchöre. Singen ist für viele Menschen nicht nur in Hinsicht auf die Musik, sondern auch auf die Geselligkeit im Chor e…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,50

    Doris Rübel
    Turnen wie die Tiere - Das große Yoga Buch für kleine Kinder

    Erweiterte Maxi-Ausgabe des BestsellersSchon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu entspan…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00
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