Ratgeber Longevity – Bücher, CDs, LPs und mehr

Günther Krabbenhöft
Sei einfach du! - Zum Jungsein bist du nie zu alt

>>Was ich tue? Na, ich lebe!<< - warum es nie zu spät ist, sich noch einmal neu zu erfindenMit siebzig über Nacht berühmt: Günther Krabbenhöft steht gewohnt elegant auf einem Berliner U-Bahnho…

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Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

80 wird das neue 50 sein - visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntnisse der Longevity-Medizin wirken auf die meisten teuer, k…

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Buch

Barbara Bauder, Robert Bauder,
Longevity Smile - Der Schlüssel zu Mund- I Gesundheit, Energie & einem langen Leben

Dein Longevity Smile® - Das Buch, das Dein Lächeln und Dein Leben verändertWas, wenn die Gesundheit Deiner Zähne weit mehr über Deine Lebensdauer und Lebensqualität entscheidet, als Du je gedacht hast?In …

lieferbar ab 1.10.2025.

Buch

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan

GU Ratgeber Gesundheit

Ein langes, gesundes Leben? Das liegt in Ihrer Hand! Wussten Sie, dass rund 80 % unserer Lebensspanne durch den Lebensstil beeinflussbar sind? Ernährung, Stressabbau, Bewegung und erholsamer Schlaf sind S…

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Michael Despeghel, Karsten Krüger
Die BioAge-Challenge: Dein Alter bestimmst du selbst!

GU Fitness

Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder 'BioAge' verrät,wie jung du wirklich bist. Und da…

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Buch

Meike Diessner
Dein Verjüngungscode

GU Gesundheit, Alternativheilkunde

Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst? Dr. med. Meike Diessner zeigt in diesem Buch, wie Frau…

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Buch

Peter H. Diamandis
Die Longevity-Formel

Dank technologischer Fortschritte in Diagnostik und Therapie können immer mehr Krankheiten frühzeitig erkannt und der Alterungsprozess verlangsamt, aufgehalten und möglicherweise sogar umgekehrt werden. P…

lieferbar ab 18.12.2025.

Buch

Avanti Kumar-Singh,
Die Longevity-Formel

Mit der Weisheit des Ayurveda zu einem langen und gesunden LebenIn unserer Gesellschaft wird das Altern als unangenehme Erfahrung mit einer wachsenden Liste von Schmerzsymptomen und einer noch längeren Li…

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Buch

Ulrich Bauhofer
Aktiv verjüngen

Das Beste aus Anti-Aging-Forschung und Ayurveda. Die revolutionäre Formel von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt: Longevity-Forschung trifft auf Ayurveda-Medizin.Die Chance, jung zu bleiben, war nie …

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Buch

Dominik Kieu
Ageless

"Ageless" ist mehr als ein Longevity-Ratgeber - es ist eine Gebrauchsanweisung für ein gesundes, leistungsfähiges und bewusstes Leben. Dr. Dominik Kieu verbindet evolutionäre Medizin, moderne Lo…

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Buch

Dominik Kieu
Ageless

"Ageless" ist mehr als ein Longevity-Ratgeber - es ist eine Gebrauchsanweisung für ein gesundes, leistungsfähiges und bewusstes Leben. Dr. Dominik Kieu verbindet evolutionäre Medizin, moderne Lo…

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Buch

Brigitte Karner
Das Keto-Longevity-Prinzip

Wussten Sie, dass wir uns buchstäblich jung und chronisch gesund essen können? Und zwar mit einer kohlenhydratreduzierten und pflanzenbasierten Ernährung nach dem Keto-Prinzip. Die schützt nicht nur vor K…

lieferbar ab 8.10.2025.

Buch

Nick Luterbacher,
Das Longevity Journal

"Das Longevity Journal" ist dein täglicher Begleiter für mehr Gesundheit, Vitalität und ein bewusst langes Leben. Mit klar strukturierten Tagesseiten, Reflexionsfragen und Raum für deine Gedanke…

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Buch

Marcus Franz
Länger Leichter Leben

Länger leichter lebenIhr Rezept für mehr Gesundheit und LebensqualitätMöchten Sie Ihre Vitalität steigern und gesunde, unbeschwerte Lebensjahre gewinnen, wissen aber nicht, wo Sie beginnen sollen - im All…

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Buch

Liv Kraemer
Skin Longevity

Strahlende Haut - Das Geheimnis der LanglebigkeitDie renommierte Dermatologin Dr. Liv Kraemer enthüllt in Skin Longevity die Geheimnisse gesunder und strahlender Haut. In einer Welt voller Kosmetikverspre…

lieferbar ab 2.1.2026.

Buch

Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben

Weil Frauen anders altern als Männer - alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller SelbstfürsorgeFrauen leben …

lieferbar ab 14.1.2026.

Buch

Luise Walther
Dein Longevity Guide

Mein Longevity Guide von Luise Walther kombiniert die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Langlebigkeit mit 50 einfach umsetzbaren Tipps für den Alltag, um jung und fit zu bleiben. Das Buch ist …

lieferbar ab 15.12.2025.

Buch

Sibylle Sturm
Longevity

Longevity - Rezepte für ein möglichst langes, gesundes Leben Wir alle wollen alt werden, aber niemand will alt sein! Unsere Gene bestimmen nur zu 25 %, wie gesund wir altern, die restlichen 75 % liegen in…

lieferbar ab 8.10.2025.

Buch

Tobias Gunst
Besser fit

Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und StressFitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Ratsc…

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Buch

Volker Limmroth, Gerd Wirtz
Der Longevity-Kompass

Lange leben wollen wir alle, doch mit zunehmendem Alter sinken physische Fitness, geistige Leistungsfähigkeit - und damit unsere Lebensqualität. Aber das muss nicht sein. Gesunde Langlebigkeit ist inzwisc…

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Buch

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