Psychologische Lebenshilfe – Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Manfred Lütz
Wie hilft die Psychotherapie, Herr Kernberg?

Otto Kernberg (Jahrgang 1928) ist einer der einflussreichsten Vertreter psychotherapeutischer Praxis, Lehre und Forschung und der weltweit prominenteste Wissenschaftler auf dem Gebiet der narzisstischen P…

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Buch

Oliver Burkeman,
4000 Wochen

Das Leben ist kurz, aber das ist kein Grund zur SorgeDie Zeit reicht nicht aus - niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, d…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michelle Obama,
Das Licht in uns

SPIEGEL-Bestseller #1: Der inspirierende Folgeband des Weltbestsellers >>Becoming<< von der ehemaligen First Lady Michelle ObamaEs gibt womöglich keine einfachen Lösungen für die großen Heraus…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Lisa Genova,
Die Gabe der Erinnerung und die Kunst des Vergessens

Eine faszinierende Erkundung unseres Gedächtnisses - von Bestsellerautorin Lisa GenovaWas unser Gedächtnis leistet, grenzt an ein Wunder, auch wenn es nicht perfekt ist. Die Neurologin Lisa Genova zeigt, …

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Buch

Edward M. Hallowell, John Ratey,
ADHS ist kein Makel

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADH…

sofort lieferbar

Buch

Gabor Maté
Unruhe im Kopf

Einmal ADHS, immer ADHS?Heilungswege jenseits von RitalinADHS - die immer noch unverstandene Krankheit bedeutet für unzählige Menschen ein Leben in Unruhe und Zerrissenheit. Dass bei derAufmerksamkeitsdef…

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Buch

Thorsten Padberg
Die Depressions-Falle

In seinem einfühlsamen Plädoyer zeigt der renommierte Psychotherapeut Thorsten Padberg, dass es Auswege aus der Depression gibt - auch ohne Medikamente. Er erklärt, warum Antidepressiva keine Lösung sind,…

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Buch

Wendy Wood,
Good Habits, Bad Habits - Gewohnheiten für immer ändern

Nutzen Sie die Kraft des Unbewussten, um Ihre Ziele zu erreichen!Sie fragen sich, warum es mit dem Abnehmen nicht klappt? Und eigentlich wollen Sie schon lange regelmäßig Sport treiben, landen aber immer…

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Buch

Stefanie Schindler
Mikroabenteuer mit Kindern. Tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen

¿ Die besten Abenteuer für Kinder in der Natur, in der Stadt und vor der eigenen Haustür - von "mal schnell zwischendurch" bis "für ein Wochenende" ¿ Optimal für Kinder von 2 bis 10 Ja…

sofort lieferbar

Buch

Elisabeth Raffauf
Erzieht uns einfach!

Mama, wenn du nicht willst, dass ich das mache, dann verbiete es mir doch!<< Wenn Kinder so etwas sagen, ist klar: In der Erziehung läuft etwas falsch. Und das ist: Viele Eltern erziehen gar nicht m…

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Buch

Inke Hummel
Nicht zu streng, nicht zu eng

¿ Der alltagsnahe Wegweiser für Eltern von Babys, Kleinkindern, Vor- und Grundschulkindern - Unterstützung und Tipps aus der bindungsorientierten Beziehung ¿ Mit anschaulichen Beispielen aus dem Familiena…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Katharina Drexler
Ererbte Wunden erkennen

Fachratgeber Klett-Cotta

Unbewältigte Traumata in der Familie verstehenFür Menschen, die ein übertragenes Trauma bei sich vermuten Besser verstehen durch viele Fallbeispiele aus der Praxis Mit zahlreichen Übungen, auch als Audiod…

lieferbar ab 17.1.2026.

Buch

Kathy Weber
Mein Kind macht, was es will! Das Handbuch für einen Familienalltag ohne Machtkämpfe - Von A wie Anziehen bis Z wie Zähneputzen

"Mein Kind macht, was es will!" ist das A-Z Handbuch für Eltern von Kindern zwischen 0 und 8 Jahren, die den Familienalltag friedvoller und stressfreier gestalten wollen. Ob beim morgendlichen A…

sofort lieferbar

Buch

Selbstakzeptanz und Selbststärke entwickeln. Mein Reinschreibbuch

Dies ist ein Begleiter für Menschen in schwierigen Lebenslagen. Wenn uns etwas aus dem Gleichgewicht bringt, können gute Gewohnheiten hilfreich sein. Hier setzt dieses Buch mit Impulsen und Übungen zur Be…

sofort lieferbar

Buch

Elisabeth Raffauf
Angst - Aufwachsen in unsicheren Zeiten und wie wir unseren Kindern helfen, mutig in die Welt zu gehen

Kinder und Jugendliche sind heute mehr belastet als frühere Generationen, darin stimmen aktuelle Studien überein. Die Weltlage mit Krisen, Kriegen und Klimawandel, aber auch der zunehmende Leistungsdruck …

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Buch

Anabel González
Das stumme Trauma

Die tiefsten Wunden hinterlassen oft keine Narben -- sie bleiben unsichtbar und allgegenwärtig.Ungesagte Worte, nicht gesehen zu werden, das Gefühl, dass wir für Menschen, die uns wichtig sind, keine Bede…

lieferbar ab 13.4.2026.

Buch

Victoria Bonelli
Sechs plus ich

Darf eine Frau einfach nur Hausfrau und Mutter sein? Reicht das? Versäumt sie dabei nicht das Wichtigste im Leben? Victoria Bonelli, Mutter von fünf Söhnen zeigt, wie erfüllend das sein kann und wie revol…

sofort lieferbar

Buch

Rolf Merkle
Wenn das Leben zur Last wird

Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom ExpertenSchon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grübeln verbringen und mit dem Gefühl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nic…

sofort lieferbar

Buch

Paula Lambert
Finde dich gut, sonst findet dich keiner

Wer kennt sie nicht? Die Tage, an denen man in den Spiegel schaut und an allen Ecken und Enden etwas an sich auszusetzen findet: Zu dick? Zu dünn? Zu klein? Zu groß? Schluss damit! Die bekannte Sex- Exper…

sofort lieferbar

Buch

Sandra Steiner Roth
Muttersein und Essstörung

Essstörungen sind oft mehr als ein individuelles Problem - sie sind oft Teil eines generationenübergreifenden Musters. Kinder von Müttern mit Essstörungen haben ein deutlich erhöhtes Risiko, selbst zu erk…

lieferbar ab 9.3.2026.

Buch

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